1. 집중을 해서 이루어야 할 일과 버려야
할 일을 구분해야한다.
꼭 해야 할 일이 있고,
하지 않아도 될 일이 있듯이
해야 할 일이 우선이라는 것을 알아둔다.
2. 자신의 목표, 집중력 수준, 공부 혹은 업무 방법을
이해하고 계획하는 것이다.
스스로에 대한 이해도가 중요하기 때문에
시간관리를 잘하려면 자신을 먼저 이해해야한다.
3. 자신이 최대한 실천할 수 있는 목표를 설정하고,
현실적인 기한을 정해서 기록해라.
자신이 실천할 목표를 적어두고 그 기한을 정해두고
매일 보면서 이루어 낼 때마다 체크한다.
그렇게 하다보면 어느새 실천 하려 했던 일이
마무리 되어 있을 것이다.
계속 보고 들으면 그 일을 이룰 수 있다고 한다.
4. 가장 중요한 일이 무엇인지 파악을 하고
일을 진행해야 한다.
우선 순위를 정하는 것이 중요하다.
위에서 말했듯이 실천할 일을 적어두고
기한을 정해두고 우선순위 까지 옆에 적어 놓는다면
그만큼 시간을 잘 관리할 수 있는 방법이 없다.
항상 써놓고 기록하는게 시간관리를 하기엔
제일 좋은 방법이다.
5. 한 주의 계획을 세워라 이다.
한번의 여러가지의 계획을 세울수는 없다.
한주의 계획을 세워두고 한주동안 할수 있는 일을 해라.
그 다음엔 나 자신이 실천할일이 일주일이 아닌
한달, 두달 늘어나기 시작하면서
여러분의 시간이 잘 흘러갈 것이다.
한 주의 계획을 꼭 세워라!
6. 좋은 습관을 개발하라.
계획하는 습관, 실행하는 습관을 갖도록 해라.
항상 입으로만 말하고 게획만 하면 소용이 없다.
계획을 했으면 실행에 옯겨라.
계획만 세운다는건 시간낭비를 하고 있다는 증거다.
7. 공부하거나 일할 때는 확실히 하고,
쉴때는 확실히 쉬어라.
효율성을 높이는 지름길이다.
공부를 할 시간에는 공부만해라.
그시간이 지나면 쉬어라 공부할 시간에,
일할 시간에 놀지말고 자신이 해야 할것을 해라.
그 시간을 마치고나면 그때 쉬어라.
그게 시간을 효율적으로 사용하는 방법 중 하나이다.
8. 어떤 일을 하든 집중력 향상을 위해
5분이면 5분, 10분이면 10분과 같이
제한을 둔다.
사람의 집중력에는 한계가 있고,
그 한계를 지나게 되면 집중하기 힘들어진다.
자신이 정말 집웋애햐 할 일이 있다면 시간을
정해두고 집중해라
그다음은 집중한 만큼 충분한 휴식을
취하는 것도 잊지 말아야 한다.
9.1주일 단위로 자신이 목표로 한 일을
스스로 돌아보며 피드백 하는 시간을 갖는다.
피드백이 얼마나 중요한지 알아야 한다.
1주일 계획한 일을 돌아보며 자신이 부족했던 것과
잘한 것에 대한 피드백이 이루어져야
무슨일을 하던간에 안좋았던 부분이 고쳐지며
시간관리를 효율적으로 할수 있을 것이다.
10. 과거의 실수를 슬퍼하거나, 후회로 시간을 낭비하지마라.
사람은 누구나 실수를 할 수 있다.
실수를 하게 되면 사람은 그 누구든간에 슬퍼하기 마련이다.
하지만, 후회하지는 말아야 한다.
후회로 시간을 흘려보낸다는것 자체가
지금 현재의 시간을 후회로 만들어 버리는
계기가 될 수 있기 때문이다.
- 좋은글 -
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