행복을 만드는 언어




말이 인간에게 미치는 
영향은 얼마나 될까?




언어는 
마음과 생각을 변화시킨다.
또한 사람의 육체를 
변화시키기도 한다.




행동을 지배하기도 하고 
환경과 운명을 
결정하기도 하며 자아상을 
바꾸기도 한다.




언어에는 "사실 언어"와 
"감정 언어"가 있다.
사실언어는 "인상이 딱딱해 
보이네요."와 같은 말이다.




사실대로 말한 것이지만 
듣기에 좋은 표현이 
아니기 때문에 상대방은 
기분이 상하기 쉽다.




반면 감정 언어는 긍정적이고 
배려하는 말로, 
사람을 기쁘고 행복하게 한다.




"세상에서 네가 가장 
소중하단다" (자녀에게)
"역시 당신이 최고야" 
(일하고 있는 배우자에게) 
"분위기가 참 좋습니다" 
(거래처 사무실 사람들에게)와 
같은 말이 여기에 해당된다.


무슨 말로 이 사람을 
기쁘게 해 줄까?를 생각하면 
만나는 사람들마다 
감정 언어를 사용해 보아야 한다.




생각이 행동을 만들고 
행동이 습관을 만들고 
습관이 인격을 만들기 때문이다.




그러나 사람의 마음을 
기쁘게 하려고
거짓말을 하거나 없는 것을 
꾸며서 말하면 안된다.
진실을 말하면서도 기분 좋게 
말해야 하는 것이다.




말하는 습관은 하루아침에 
이루어지지 않는다.




낙숫물이 바위에 구멍을 
뚫듯이 계속 감정 언어를 
쓰게 되면 인격도 변하고 
삶도 변할 것이다.
뿐만 아니라 감정 언어는 
우리에게 
성공과 행복을 가져다준다.




밝고 환한 말, 힘이 되고 
용기를 주는 말, 
사람을 기쁘게 하는 말로 
서로 격려하고 위로하다 보면 
삶에 활기가 넘치고 
가정이나 직장, 궁극적으로 
내가 가는 모든 곳이 
활기차고 밝아지게 된다.




주는 가치를 
높여 주는 칭찬은 
개인의 업무 능력을 
극대화할 뿐 아니라 
잠재 능력까지 이끌어 
내는 힘이 있다.




좋은 직장 
분위기를 만들려면 
칭찬과 격려의 말을 
아끼지 말아야 한다.




- 행복한 동행 중에서 -




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천천히 살아가는 지혜




하나 - 들을 것

대개 듣기보다 말하기를 
더 좋아하지만,
다른 사람의 목소리에 조용히
귀 기울여 듣는 것도 중요하다.

상대방의 말을 들어준다는 것은
자신의 존재를 잊는다는 것이다.

급하게 대답하는 것을 자제하고
다른 사람의 이야기에 몰입 할 때,
더 많은 것을 얻을 수 있으며
그 만큼 삶은 성숙해진다.




둘 - 권태로울 것

권태로움은 아무 것에도
애정을 느끼지 않는다는
것이 아니라,
일상의 사소한 마음으로
멀찌감치 느끼는 것이다.

우리를 가두어 놓는 온갖 것들을
느긋한 마음으로 멀찌감치 
서서 바라보며
기분좋게 기지개를 켜고
만족스런 하품도 해보자,

그러나, "권태"는
세상을 보다 성실하게 
살기위한 것이므로
언제나 절제 되어야 
함을 잊지말자.





셋 - 기다릴 것

자유롭고 무한이 넓은
미래의 가능성이
자신에게 열려 있다는 
마음 가짐을 갖자.

내가 꿈꾸는 것이 
삶 속에 들어오기 까지는
시간이 걸린다.

조바심 내지 않고 
열린 마음으로 기다리면
미래는 곧 눈앞에 
활짝 펼쳐질 것이다.




넷 - 마음의 고향을 간직할 것

마음 깊은 곳에서 희미하게 
퇴색한 추억들을 떠올려보자,
개울에서 발가벗고 멱 감던 일
낮설음에 눈물짖던 초등학교 입학식
동무와 손잡고 걷던 먼지투성이 신작로

지나간 흔적 속에서 
우리는 마음의 평안과 
삶의 애착을 느끼게 된다.





- 좋은 글 중에서 - 




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선물 같은 좋은 만남





어느 날 하늘이 내게 주신
축복이자 아름다운 선물인
그대들과 매일 함께할 수 있어
가난하지 않은 마음이어서 
좋습니다.




아름다운 봄날 꽃들의 
속삭임은 그대들의 달콤한 
속삭임으로 들려와 가슴 가득 
향기로운 꽃으로 피어나는
선물 같은 그대들과의 이 행복
그 어떠한 그림으로도 
그릴 수 없습니다.




기쁨을 주는 그대들과의 
좋은 인연 언제까지나 
퇴색되지 않는 선물 같은 좋은 
만남이고 싶어 그대들에게 
결코 많은 것을 원하지 않으렵니다.


그저 항상 가슴 한 켠에 피어 있는
한 떨기 꽃으로
그 향기 그 아름다움이길 바랄 뿐
그 무엇도 그대들에게 바라지 
않으렵니다.




소유하려는 
욕심의 그릇이 커질수록
아픔도 자라고 미움도 
싹틀 수 있기에




그저 이만큼의 거리에서 
서로 배려하고 신뢰하며
작은 말 한 마디 일지라도
서로에게 기쁨을 주는
선물같은 좋은 만남이고 싶습니다.




희망이 도망치더라도
용기를 놓쳐서는 안된다.
희망은 때때로 우리를 속이지만,
용기는 힘의 입김이기 때문이다. 




- 뷔데루붸그의 글에서 -





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"쉼표" 가 주는 여유




아름다운 음악을 들으면서도 
소리만 들릴 뿐 
마음에 감동이 흐르지 않는다면 




방글방글 웃고 있는 
아기를 보고도 
마음이 밝아지지 않는다면 
지금은 쉴 때입니다. 




식구들 얼굴을 마주보고도 
살짝 웃어 주지 못한다면 
지금은 쉴 때입니다. 


아침에 눈을 떴을 때 
창문을 비추는 아침 햇살이
눈부시게 느껴지지 않는다면 
지금은 쉴 때입니다. 




오랜만에 걸려온 
친구의 전화를 받고 
"바쁘다"는 말만 하고 끊었다면 
지금은 쉴 때입니다. 




사랑하는 사람과 헤어진 뒤 
멀어지는 뒷모습을 보기 위해 
한번 더 뒤돌아 보지 않는다면 
지금은 쉴 때입니다.




- 좋은생각 -




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만남의 인연





오늘 하루도 마음이 따뜻한 
그런 하루로 열어볼까 합니다.
우리님들 마음의 그림을 
맘껏 색칠해보세요.




아마 무지게색으로 흰도화지에 
칠하셨죠. 아주 멋있는 그림이 
그려지게 될겁니다.




마음을 비우고 세상을 바라보세요. 
세상은 넓고 모두가 아름답게 
보인답니다.




우리들은 이 세상을 살아가면서 
여러 부류의 사람들을 만나기도 
하고 헤어지기도 합니다. 




처음에는 서로 호감을 느꼈는데 
자꾸 만나 교류하다 보면 
웬지 부담스러운 사람이 있습니다. 




또 처음에는 별로 마음에 와 닿지 
않았는데 
오랜 시간을 접하며 친하게
지내다 보면 진국인 사람도 있습니다.




처음부터 좋은 이미지로 
눈에 비추었는데 언제봐도 좋은 
그런사람이 있습니다. 
우리들은 대부분 
소박하고 자상하며 성실하고
진실한 사람들을 좋아합니다. 


아무 말없이 있어야 할 자리에 
소리없이 있어주는 그런 
사람처럼 말입니다.
차가운 얼음 밑을 흐르는 물은 
소리는 나지 않지만 
분명 얼음 밑에서 조용히 
흐르고 있습니다. 




이처럼 실체는 늘 변함이 없는듯한
그런 모습을 닮은 사람을
우리는 대체적으로 좋아하게 됩니다. 




그리고 그런 사람들을 만나게 되면 
그런 만남을 가져다준 인연이 
무척 고맙게 느껴지기도 합니다.
사람보다 소중한 존재는 없습니다. 




괜찮은 사람을 만나려 애쓰기보다는 
내가 먼저 좋은 사람이 된다면 
그도 내게로 다가와 좋은 사람이 
되여 줄 것입니다. 




만남이란 참으로 소중합니다. 
누구를 어떻게 만나느냐에 따라서 
자신의 삶에도 지대한 
영향을 받으니까요. 
그러한 인연은 지혜롭게 
그 만남을 잘 이어 가야 할 것입니다. 




혼자서만이 아닌 
서로가 행복할 수 있고, 
진정 좋은 사람으로 
늘 기억될수 있도록 
다시 한번 자신의 마음을 추스려
인연의 소중함을 
생각하는 시간들이 되었으면 합니다. 




- 남용 -




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아름답게 살아가는 사람





아름답게 
살아가려는 사람은 
삶을 사랑합니다.
타인의 삶도 소중하게 
생각합니다.




자신에게 배어있는 내외적 
인격을 잘 정리하여 행동에 앞서 
준비가 철저하며 화해와 이해가 
아름답고 긍정적인 정체감과 
자존임을 자신 스스로 
부여해 가며 자신의 가난 정도를 
창피함에 척도를 두지 않습니다.
그것을 아픔으로 만들지도 않아요.




자신의 소유 여부가 타인보다 
작고 초라하여
가난한 삶이래도 신체적, 
정신적으론 맑은 영을 
잃어버리지 않으려 노력합니다.




그러나 대중적 요소를 
이탈 하려는 사람들은 
소유에만 초점을 두고 
공유의 삶 자체를 부정하며 
자존심만 앞세웁니다.




자기밖에 모르는 이기주의적인 
면모가 있습니다.
아무도 믿으려하지 않아요.




자신이 처해 있는 상황과 
소유의 여부에서 부족함을 비관하고, 
질타하고 저능아처럼 얄팍한 수법을 
자아내어 죄악을 저질러 놓으려하고 
만족 하나에 눈이 멀었습니다.
결국 죄에 대한 대가 치르고 
살아야 하겠죠.


사람인생 빈 수레, 빈 술잔인 것을
세상 좋은 가치관만 쫒고 쫒아가며 
제 멋대로 살다가 동물원의 이빨 빠진 
호랑이가 되어 아무런 의지도.




아무런 의미도 없이 생의 테두리 
돌담 쌓아놓고 살아가지만 
진정 아름다운 사람들은 성공 
속에만 자신 전부를 끼어놓지 않고
자신이가 짊어진 삶을 
비관하지도 않습니다.




그들의 삶을 보면 그들은 순리라는
동그란 바퀴를 달아 성공이라는 
침착함에 고지를 멀리 정하고 
서서히 굴려가며 자신의 영역을 
아름답게 칩니다.




욕심 따위에 길들여지지 
않고 좋은 인간관계를 
끊어버리지 않으며 쟁취 욕에 
순종하지 않을뿐더러 
죄악을 만들어 비참한 생을 
마감하려 하지 않고
소유에 집착하지 않습니다.




사랑스러운 마음만 
그득히 품고 살아갑니다.
아름다운 사람을 배신하지도 
않습니다.




- 좋은글 -





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가슴 깊이 사랑합니다





우리 사랑은
서로의 슬픔이 되지않도록
온 가슴을 다하는 정성입니다.




오랜 시간 당신과 함께 있어도
늘 진한 그리움에
가슴과 목이 
한없이 메여오는 당신




언제나
많이 그립고 보고픈 
당신이기에




늘 
한없이 가슴저려오지만
그래도 
가만히 미소를 지어봅니다.


오늘 당신에게
당신처럼 깨끗하고 
순결한
아름다운 순백의 
장미를 선물합니다.




꽃처럼 아름다운 향기로
난 언제까지나 당신을 생각해요.




우리 두사람
영원히 시들지 않는 
사랑이 되어




늘 
서로의 가슴 속에 흐르도록 해요.




지금처럼만
따스한 가슴 속에 머무르며
언제까지나 
웃음질 수 있도록




가슴깊이 사랑합니다.




- 좋은글 -




가장 간단한 성공 처방전




"즐겁기 때문에 웃는 게 아니라, 
웃기 때문에 즐거운 것이다."
이것은 미국의 실천 심리학자 
윌리엄 제임스가 제창한 말이다.




그다지 재미있지 않은 장면이어도 무심코 
웃음소리를 냈더니 어쩐지 즐거워졌던 
경험이 누구에게나 있었으리라 생각한다.




'제기랄' 하고 생각될 때에도 억지로 
입술 끝을 올리고 
무리해서라도 씽긋 웃어본다. 




그러면 조금 전까지 화를 내던 나 자신이
어리석게 여겨지며 웃는 얼굴이 된다. 




마음으로 
울고 있어도 웃는 얼굴을 하면 
마음마저 
웃게 되는 경험을 거듭하게 된다.


웃는 얼굴은 
상대를 기분 좋게 
만드는 것만이 아니다.
웃는 얼굴을 마음에 새기고 있는 동안, 
자기 자신의 마음마저 누그러지는 것이다. 




웃음이 
뇌의 활동을 고조시키는 효과가
있다는 것은 
생리학적으로도 입증이 되었다. 




그래서 어떤 병원에서는 
치료를 위해 
공연을 열기도 하는 것이다.




우리는 감정이 있는 인간이기에 
좋은 일이 있는가 하면 싫은 일도 있고 
화가 나는 일도있고 
걱정거리도 수없이 많다.




하지만 가능한 한 웃는 
얼굴로 살자고 결심하면 되는 것이다.
웃는 것이 가장 간단한 
성공 처방전이란 사실을 잊지 말자.




- 사이토 시게타 -




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아름다운 세상을 위하여



두눈으로 나만을 위해 보았다면
그 두 눈으로 남을 위해 보십시오.




보는 것이 비록 좁다 할지라도
도움이 꼭 필요한 사람을 본다면
찾아가서 도와 주십시오.




이는 두 눈을 가지고 해야 할
임무이기 때문입니다.




두귀 로 달콤한 말만 들었다면
그 두 귀를 활짝 여십시오.
듣는 것이 비록 싫은 소리라도
그것이 꼭 필요한 사람이 있으면
들어주며 위로해 주십시오.




이는 두 귀를 가지고
함께 할 조건이기 때문입니다.




코 로 향긋한 
냄새만 맡으셨다면,
그 코로 이제부터
다른 냄새도 맞도록 하십시요.



환경을 썩게 하는 
오염원을 감시하고,
보존해서 
잠깐 빌려쓰고 있는 후손에게
온전히 돌려주어야 하기 때문입니다



입 으로 불평만 하였다면
그 입으로 감사하십시오.
입이 하는 말은 무한대여서
사랑. 의로. 감사하는 말과
웃으면서 고맙다고 하십시오.




이는 고운 입 가지고
살아 갈 기준이기 때문입니다.
두발 을 나를 위해 걸으셨다면
그 두발을 이제부터는
필요한 사람 위해 걸어보십시오.




휠체어를 타고 가는 
사람은 밀어주고
거동이 불편한
사람은 부추겨 주는
작은 일부터 하다보면 걸어가서
꼭 도울 곳이 있기 때문입니다.




마음 을 꼭 닫고 살았다면,
이젠 그 마음의 문을 여십시오.
마음 씀이 비록 크지 않더라도
그것을 주변의 사람을 향하여
미소로 대하며 사십시오.




이는 내가 사랑을 받고
나눠야 할 책임이기 때문입니다.




- 좋은글 -




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소중한 사람에게 띄우는 글



인기척도 
소리도 없이 다가와 
지금은 
내 가슴에 
소중한 사람으로 
자리잡고 있는 당신 




힘이 들면 
당신 마음 가까이 다가가 
쉬어오곤 합니다. 




목마른 내 가슴 안에 
시원한 생명수를 부여하듯 
이미 당신은 
내 일부가 되어 갑니다. 




거부하려 해도 거부할 수 없이 
당신은 
이미 내 가슴에 잎을 피우고 
커다란 꽃망울을 
활짝 터트리고 있습니다. 


사랑은 아등바등 
혼자서 시작하는 것이 아닌 
함께 사랑하며 
가꾸어 가는 것임을 배웁니다.




내 슬픈 눈망울을 지우며 
당신은 
이미 내 눈 속을 
당신 모습으로 채우며 
그렇게 다가 서고 있습니다. 




못난 내 마음을 
보듬어 주며 
아낌없이 사랑해 주는 
당신이 있어 행복합니다. 




내게 당신은 
정말 소중한 
그 무엇과도 바꿀 수 없는 
그런 한 사람입니다.




- 이민숙 -




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