당신께 드리는 좋은 글


좋은 말은 아침 이슬과 같습니다.
이슬은 양은 많지 않지만
식물에게 큰 영향을 줍니다.
특히 사막 같은 지역에서는
이슬이 식물의 생존에
지대한 영향을 주고 있습니다.


좋은 말은
많은 말을 하는것이 아닙니다.
한 마디의 좋은 말은
사람에게 많은 영향을 줄 수 있으며
때로는 사람을 살리기도 할 수 있는
능력을 가지게 됩니다.


내가 한 좋은 말 한 마디로
사람을 살릴 수 있다면
그것보다 귀한 일은 없을 것입니다.
이슬이 아침에 식물을 적셔주는
것과 같이 좋은말을 해서


사람의 마음을 촉촉히 적셔준다면
좋은말을 듣는 사람은
생명수를 공급 받는 것과 같을 것 입니다.
좋은 말은 소망이 있는 말입니다.
내 생각이 아무리 옳을 지라도



상대를 설득하려는 말과 책망하는 말은
때로는 소망을 끊을 수 있습니다.
사람은 모두 다르게 자기만의
은사를 가지고 태어났습니다


그런데 내가 잘하는 것이 있다고 해서
상대가 못하는 것을 책망하고
권면하면서 따라 하라고 할 때
상대는 죽어도 못 할 수도 있다는 사실 입니다.


그것을 너무 강하게 요구하면
상대의 소망을 끊어 버리는 것과 같이 됩니다.
실제적으로 부모의 지나친
요구에 미치지 못하는 아이들이
생명을 끊는 경우도 종종 일어 납니다


소망을 주는 말을 하세요
이슬과 같이 그 사람에게
유익을 줄 수 있는 말을 하세요.
소망을 주는 말은 진실되어야 합니다.


좋은 미사여구를 써서 우유보다


매끄럽게 말을 할 지라도
진실되지 못한 말은 결국 상대를 찌르는
비수와 같은 것이 됩니다.


때에 맞는 옳은 말은 기쁨을 줍니다.
한 마디의 말이라도 아름다운 말을 한다면
이 세상의 모든 식물을 적셔 주는
아침 이슬과도 같이
영롱하게 빛을 낼 것입니다.


- 좋은글 -


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세상에서 가장 행복할때는


세상에서 가장 행복할 때는
친구를 사랑하는 맘이 남아 있을 때이고
세상에서 가장 울고 싶을 때는
친구가 내 곁을 떠나갈 때입니다.


세상에서 가장 미워하고 싶을 때는
친구가 점점 변해 갈 때이고
세상에서 가장 두려울 때는
친구가 갑자기 차가워 질 때입니다.


세상에서 가장 비참할 때는
친구가 나의 존재를 잊으려 할 때이고,
세상에서 가장 웃고 싶을 때는
친구가 즐거워하는 모습을 볼 때입니다.




세상에서 가장 고마울 때는
친구가 나의 마음을 알아 줄 때이고,
세상에서 가장 편안할 때는
친구가 내 곁에 머물러 있을 때입니다.


세상에서 가장 다정스러울 때는
친구가 나의 이름을 불러 주었을 때입니다.
세상에서 가장 믿고 싶은 것은
친구가 날 사랑하는 마음입니다.


세상에서 가장 친근하게 느낄 때는
친구의 손을 꼭 잡고 마주 앉아 있을 때이고,
세상에서 가장 외롭다고 느껴질 때는
친구가 내 곁에 없다고 생각 될 때입니다.


세상에서 가장 바라고 싶은 것은
친구의 맘속에 내가 영원히 간직되는 것이며,
마지막으로
세상에서 가장 사랑하는 것은
바로 내가 사랑하는 나의 친구
이 글을 읽는 바로 당신입니다.


- 좋은글 -

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★ 엄마가 딸에게 해주는 당부 36가지 ★
1. 하루 시작은 30분쯤 앞당겨라.
2. 자리에서 일어나면 침구를 반듯하게 정리해라.
3. 욕실 거울은 맑게 닦고, 젖은 신발을 그대로 두지 말라.
4. 화장을 하고 나면 주변은 처음처럼 정돈해라.
5. 눈을 맑게 닦아라.
6. 몸은 청결하게 하라.
7. 일주일에 한 번 이상 치마를 입어라.
8. 앉을 때는 가지런히 다리를 모아라.
9. 기쁠 땐 목젖이 보이도록 웃어라.
10. 자신을 아끼고 예쁘게 여겨라.



11. 방은 가장 귀한 손님이 오시는 것처럼 정돈해라.
12. 볼일이 끝난 뒤엔 화장실에 추한 냄새를 남기지 말라.
13. 외출에서 돌아오면 신발을 정리해라.
14. 남보다 조금 더 밥 잘 할 수 있는 기술을 익혀라.
15. 20대를 전후하여 평생 머리맡에 둘 책 한두 권을 결정해라.
16. 그 외에는 일주일 이상 같은 책을 두지 말라.
17. 책상 위에는 컴퓨터만 고집하지 말고 시집도 두어라.
18. 하루에 한 번은 자신을 정직하게 투시해라.
19. 함께 먼 밤길을 동행해 줄 친구를 만들어라.
20. 어른들 말씀 중에는 무릎을 꿇고 눈빛을 낮추어라.
21. 마음이 시키는 것에 용기 있게 도전해라.
22. 귀는 열어 두더라도 혀는 함부로 쓰지 말라.
23. 일상 속에 예술적 감각을 끌어들여라.
24. 자신감과 열등감을 무기로 삼아라.
25. 세상이 가르쳐 준 손익계산서에 집착하지 말라.
26. 완전한 어른을 기대하지 말라.
27. 마음의 병은 자연으로 치료받아라.
28. 지식은 머리에만 두지 말고 몸으로 끌어내라.
29. 부자를 꿈꾸되 많이 가지지 말라.
30. 부정을 긍정으로 바꾸어라.
31. 남는 것으로 베풀지 말고, 있는 것으로 나누어라.
32. 높은 것만을 고집하지 말고, 있는 것으로 나누어라.
33. 교과서를 탐독해라. 그리고 버려라.
34. 결과에 집착하지 말라.
35. 자신 앞에 신을 모셔라.
36. 하루의 끝은 감사 기도로 마쳐라.


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인생역전 7계명


1. 자신의 능력을 체크하라.

과거엔 힘 센 것이 약한 것을, 큰 것이 작은 것을 이겼다.

그러나 지금은 빠른 것이 느린 것을, 부드러운 것이

강한 것을 삼키는 시대.

사람은 누구나 어떤 분야에서든 자기만의 노하우가 있다.

그것을 발견해내는 것이 자신감의 시작!

 


2. 경험을 반드시 기록하라.

기록은 발전의 첫걸음, 기록을 토대로 아이디어가 생긴다.

자신의 기억을 과신하고 기록하지 않으면 도로아미타불!

 


3. 사람을 많이 만나라.

사람은 정보이다. 만나서 교류하다 보면 시대의 흐름을

감지할 수 있다.

시대에 맞춰 흐르지 않고 고여 있으면 썩는다.

사람은 날마다 시시각각, 파랗게 변해야 한다.

 



4. 줄 수 있는 것은 아낌없이 베풀어라.

사람은 누구나 주기 싫어하고 받고 싶어 한다.

그러나 줘라. 사랑, 관심, 이해, 공감, 친절, 미소, 시간

남과 공유하는 것이 많을수록 그와 가까워지는 왕지름길!.

 


5. 분명한 목표를 가져라.

골인 지점이 있는 선수와 골인 지점이 없는 선수는 드리블

자세부터 다르다. 분명한 목표가 있으면 눈빛부터

다른 것도 바로 그런 까닭.

 


6. 끊임없는 열정을 지녀라.

열정은 모든 것의 시발점, 나를 솟아오르게도 하고

나를 추락하게도 하는 마술의 에너지이다.

 


7. 주기적으로 자기를 점검하라.

오늘도 어제처럼, 내일도 오늘처럼 살지 말자.

끊임없이 자기를 주목하고 상황에 맞게 채찍과

당근을 주어야 한다.




이런 인연


움켜진 인연보다
나누는 인연으로 살아야 하고
각박한 인연보다
넉넉한 인연으로 살아야 한다.


기다리는 인연보다
찾아가는 인연으로 살아야 하고
의심하는 인연보다
믿어주는 인연으로 살아야 한다.


눈치주는 인연보다
슬픔주는 인연보다
기쁨주는 인연으로 살아야 한다.




시기하는 인연보다
박수치는 인연으로 살아야 하고
비난받는 인연보다
칭찬하는 인연으로 살아야 한다.


무시하는 인연보다
존중하는 인연으로 살아야 하고
원망하는 인연보다
감사하는 인연으로 살아야 한다.


흩어지는 인연보다
하나되는 인연으로 살아야 하고
변덕스런 인연보다
한결 같은 인연으로 살아야 한다.


속이는 인연보다
솔직한 인연으로 살아야 하고
부끄러운 인연보다
떳떳한 인연으로 살아야 한다.


해가되는 인연보다
복이되는 인연으로 살아야 하고
짐이 되는 인연보다
힘이 되는 인연으로 살아야 한다


우리 이런 인연으로 살면 안 될까요?


- 좋은글 -

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당신이 아름다운 이유  



당신이 아름다운 이유는 

소중한 것과 사소한 것을 

분명하게 구분할 수 있기 때문입니다. 



가슴 깊이 새겨야 할 것과 

빨리 잊어야 할 것의 판단이 성숙하고 

간직해야 할 것과, 버려야 할 것을 알며 

슬플 때 슬퍼할 수 있고 힘들 때 힘들다 

말할 수 있는 진솔함을 가지고 있기 때문입니다. 



여린 풀잎처럼 신선하고 하늘처럼 맑으며 

아이의 웃음처럼 싱그러운 느낌을 

영혼 가득 담고 있기에.... 

가끔 철없이 투정을 하여도 밉지 않기 때문입니다. 




고귀한 소망을 이루기 위해선 오랜 기다림도 

마다하지 않고 여유롭고 침착할 수 있으며 

그렇다고 기도하기를 멈추거나 

헛된 망각의 시간으로... 

자신을 내몰지 않기 때문입니다.

 


진정한 아름다움은 

내면에서 우러나는 것이라며 

언제나 마음을 곱게 가꾸려 애쓰고 

때로는 침묵과 미소로 말할 줄 알기에 

늘 따뜻한 가슴과 순수한 열정으로 

하루를 채워가기 때문입니다.

 


지혜롭고 총명함은 머리를 쓸 때가 아니라 

마음을 쓸 때 발휘된다는 것을 잘 알며 

삶은 그 어느 특정한 부분이 아니라 

그 전체가 가치 있다는 것을 알고 있기 때문입니다. 




무엇보다 당신이 아름다운 이유는 

늘 부족하다고 투덜대면서도 

그러한 자신을 진정 사랑하기 때문입니다. 



아! 당신은 너무나도 아름다운 사람입니다. 

그래서 제가 당신을 

사랑하지 않을 수 없습니다. 



- 좋은글 -




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성공 자질 테스트
성공 자질을 묻는 테스트입니다.
나는 성공과 얼마나 가까이 있는지
30개의 문항 중 해당 부분을 체크하시면 됩니다.
30개의 항목이 모두 체크되는 그 날이
바로 여러분의 성공의 날이 될 것입니다.
1. 나만의 인생설계를 가지고있다.
2. 인생의 목표를 위해 매일 무언가를 지속적으로 한다.
3. 주기적으로 나를 되돌아보는 시간을 갖는다.
4. 인생은 뜻대로만 되는 것이 아니라고 생각한다.
5. 내가 좋아하고 잘하는 일을 찾았다.
6. 호기심이 많고 새로운 것에 도전하는 편이다.
7. 해야 할 일이라고 생각하면 저지른다.
8. 시간약속에 절대 늦지 않는다.
늘 10분 전까지 약속 장소에 도착한다.
9. 남들로부터 성실하다는 평을 받고 있다.
10. 늘 메모한다.




11. 겸손과 절제를 중요하게 생각한다.
12. 신뢰를 지키기 위해 때로는 손해 볼 때도 있다.
13. 배우자와 좋은 관계를 유지하고 있다.
14. 여기까지 오는데 내 능력보다는
주변 사람의 도움이 컸다고 생각한다.
15. 나는 운이 좋은 편이다.
16. 남들에게 베푸는 것을 좋아한다.
17. 유머와 재치가 있다.
18. 인상이 좋다는 얘기를 듣는다.
19. 사람들의 얘기를 잘 듣는 편이다.
20. 아이디어가 많은 편이다.
21. 오랫동안 일하기보다는 짧은 시간에 집중력을 발휘해서 일한다.
22. 가끔은 일에 미쳤다는 생각이 들 때가 있다.
23. 지나간 일은 빨리 잊는 편이다.
24. 낙천적이고 긍정적이다. 웬만해서는 상처받거나 좌절하지 않는다.
25. 쉽게 포기하지 않는다. 끈질기게 붙잡고 놓지 않는다.
26. 문제해결에 뛰어나다.
27. 전문성을 갈고 닦기 위해 끊임없이 노력한다.
28. 잘못된 관행을 보면 참기 어렵다.
29. 성격적 모순이 있다. 부드럽지만 강하고,
논리적이지만 감성적이며, 냉정하지만 따뜻하다.
30. 1년에 책을 50권 이상 읽는다.


인생의 터닝 포인트 잡는 9가지
1. 과도기의 고통을 회피하지 마라.
직장이나 직업에 염증을 느끼지만
대안이 떠오르지 않을 때 고통은 끔찍하다.
이 시기 결심과 포기 사이를 오락가락한다.
하지만 이행기, 과도기엔 흔들려도 무방하다.
단, 성급한 결론은 내리지 마라.
2. 현실과 부딪혀야 나를 알 수 있다.
행동에서 오는 피드백을 통해 자신이 느끼고 원하는 바를 알 수 있다.
자기 진단 매뉴얼이나 전통적인 커리어 관리 상담사들의
충고를 받아들이기에 앞서 자기 성찰을 시작하라.
3. 단 하나의 진정한 자아가 있다는 환상을 버려라.
자신이 가진 다양한 가능성을 부정하지 마라.
행동으로 여러 자아들을 시험하라.
그러면 좀 더 개발하고 싶은 자아가 떠오를 것이다.
성찰은 그 만큼 중요하다.
4. 만루 홈런의 환상을 버려라.
작은 성공을 거듭해 나가는 전략을 이용하라.
오랜 기간 뿌리 내린 일과 인생에 대한 기본적인 가정은 쉽게 변하지 않는다.
실패와 후퇴 없이 전진한 사람은 없다.
반복할 때마다 새로운 교훈을 얻고 변화의 힘을 축적하라.



5. 다양한 실험으로 나의 가능성을 확인하라.
본업을 버리지 말고 겸업을 통해 진지한 실험을 하라.
투신하겠다는 생각보단 임시직 정도로 여겨라.
지속적으로 가진 가치관이나 선호도를 하나씩 확인해 나가라.
실험의 경험 속에서 비교 관찰하라.
6. 기존 인맥에서 벗어나 새로운 역할 모델을 찾아라.
닮고 싶은 사람들과 이행기 동안 당신을 지원할 사람을 찾아라.
알고 지낸 지인 중에선 찾지 마라. 기존 인맥을 뚫고 나와야 한다.
가지를 뻗어 새로운 역할 모델을 찾아라.
7. 삶의 스토리를 매일 써라.
매일 일어나는 일속에서 변화의 의미를 찾도록 노력하라.
자신의 이야기를 거듭해서 구성하며 인생에 대한 새로운 이야기를 쓰라.
친근한 청중에서 벗어나 비평해 줄 수 있는 사람에게 이야기를 들려주라.
8. 막힐 때면 잠시만 뒤로 물러나라.
정체를 겪거나 통찰이 떠오르지 않는다면 일상에서 한 걸음 물러서라.
시간을 갖고 변화하는 이유와 방향에 대해 생각해 보라.
현실과의 적극적인 상호 작용과 참여를 통해 자신을 발견하라.
9. 변화는 느닷없이 시작한다는 것을 기억하라.
변화를 수용할 수 있는 시기가 있는가 하면 그렇지 못한 시기도 있다.
기회의 창은 열렸다 다시 닫힌다. 기회를 잘 잡아라.
열린 눈으로 매일, 매일을 맞이하라.


  1. 2017.06.09 16:38

    비밀댓글입니다

프로강사처럼 발표 잘하는 비법 45가지
1. 대통령 앞이라도 편하게 하라.
그가 누구건 나의 제자들이다.
2. 강조할 때는 반복해서 말하라.
수강자의 기억에도 한계가 있다.
3. 품위를 유지하라.
고상해도 문제지만 저속하면 더 큰 문제다.
4. 현장 분위기를 먼저 파악하라.
그래야 공감대가 형성된다.
5. 우호적인 감정으로 시작하라.
그래야 서로가 하나 된다.
6. 돌부처처럼 같은 자리에서 하지 말라.
서있는 자리도 변화를 가져라.
7. 대상을 끌어들여라.
끌려 다니면 100점짜리가 10점도 안된다.
8. 적절한 예화를 사용하라.
적시 안타가 홈런을 때린다.
9. 입으로만 말하지 말라.
표정·제스처도 함께 사용하라.
10. 준비를 철저히 하고 등단하라.
그래도 부족하다.
11. 수시로 그들의 마음을 헤아려라.
그래야 하나가 된다.
12. 음향기기는 무기와 같다.
사전에 철저히 점검하라.
13. 고저장단 변화를 가져라.
변화 없는 강연은 자장가와 같다.
14. 대상에 맞게 접근하라.
눈높이가 맞아야 제대로 전달된다.
15. 재미를 서비스로 안겨줘라.
폭소 한번이 홈런 한방이다.
16. 내가 하고픈 말을 하지 말라.
그들이 듣고 싶은 강의를 하라.
17. 마이크마다 성능이 다르다.
자기 마이크를 장만하라.
18. 좋은 컨디션을 유지하라.
나의 컨디션이 수강자에게 전이된다.
19. 그들에게 다가서라.
거리와 일체감은 비례한다.
20. 신선한 소재를 제공하라.
강연도 음식과 다를 것이 없다.



21. 너무 많은 것을 제공하려 말라.
소화시킬 만큼 하라.
22. 좋았다는 말에 자만하지 말라.
자만은 사망의 길이다.
23. 유머는 양념이다.
적당한 양념을 섞어서 제공하라.
24. 자기도 모르는 말투가 있다.
빠르게 교정하라.
25. 알아듣게 말하라.
내가 안다고 그들도 아는 것은 아니다.
26. 언제나 피드백에 신경 써라.
그래야 명강사가 된다.
27. 자기만의 이미지를 창출하라.
아무리 잘해도 판박이는 환영받지 못한다.
28. 잘하려고 하지 말라.
물 흐르듯 편하게 전달하라.
29. 상대방을 인정하라.
그래야 나도 인정받는다.
30. 수입의 10%는 자기계발비로 써라.
기업도 신제품이 나와야 살아남는다.
31. 수강자를 가르치려 말라.
함께 느끼고 생각하며 진행하라.
32. 제 자랑은 한 두 마디로 족하다.
제 자랑이 심하면 약장사로 오인 받는다.
33. 깜짝 이벤트를 보여줘라.
신선한 충격으로 받아들인다.
34. 쉬지 않고 하면 수강생도 숨이 막힌다.
휴식시간을 반드시 줘라.
35. 반응이 좋지 않아도 고민하지 말라.
홈런타자도 실수할 때가 있는 법이다.
36. 무엇을 어떻게 왜 전달하는가를 잊지 말라.
그래야 삼천포로 빠지지 않는다.
37. 수강자는 언제나 춥고 배고프다.
그들의 편에서 생각하고 행동하라.
38. 기대감을 줘라.
그래야 끝까지 흐트러지지 않는다.
39. 배고픈 시간대에는 빨리 끝내라.
아무리 좋은 소리도 귀에 들어오지 않는다.
40. 웃는다고 꼭 좋은 반응이란 생각은 버려라.
한심해서 웃는 경우도 있다.
41. 약간 짧은 듯 끝내라.
미니스커트만 짧아서 좋은 것은 아니다.
42. 여운을 남겨라.
좋은 영화는 마지막 신이 오랫동안 기억 남게 한다.
43. 쉬운 말로 표현하라.
강의는 논술고사가 아니다.
44. 클레임이 생겨도 웃으며 받아들여라.
일부러 딴지거는 놈도 있다.
45. 자아도취를 하지 말라.
그들을 도취시켜라.


매일 젊어지는 12가지 방법


1. 하루 아스피린 한 알을 먹어라. 
동맥건강을 지켜주고 면역노화를 방지해준다. 
생체나이 혜택 : 90일 이내에 0.9년 젊어지고, 
3년 이내에 2.2년 젊어진다 


2. 엽산을 먹어라. 
동맥 노화를 방지하고,결장암과 
유방암의 위험을 방지한다. 
생체나이 혜택 : 1.2년 젊어진다. 


3. 치실과 이 닦기를 매일 하라. 
치은염과 치주 질환은 면역계와 
동맥계를 노화시킨다. 
생체나이 혜택 : 6.4년까지 젊어진다. 


4. 예방주사를 제때 맞아라. 
노화를 초래하는 질병들을 방지하는 데 
도움이 된다. 최근 연구 결과 독감 예방 주사가 
동맥의 염증을 방지하는 것으로도 알려졌다. 
생체나이 혜택 : 0.3년 젊어진다. 


5. 커피가 몸에 맞으면 즐겨라. 
파킨슨병과 알츠하이머병에 걸릴 위험이 
낮아지는 것으로 알려져 있다. 
단,탈지우유와 설탕은 함께 넣지 말라. 
그리고 약간의 칼슘과 비타민B 복합제를 
함께 먹으면 좋다. 
생체나이 혜택 : 0.3년 젊어진다. 



6. 충분한 햇빛을 받으라, 그러나 지나치지 않게 하라. 
매일 10~20분 정도의 햇빛 노출은 
비타미 D를 체내에 공급해 0.9년 젊어진다.
20분 이상 노출시에는 선크림을 발라준다. 
그러나 일광욕실은 가지 마라. 
과도한 햇빛노출은 삼가는 것이 노화방지에 
도움이 된다. 
생체 나이 혜택 : 1.7년 젊어진다. 


7.토마토나 스파게티소스를 먹고 차를 마셔라. 
토마토는 소량의 기름과 함께 먹으면 
결장암과 유방암 발생을 감소시키는 
면역 강화 항산화제를 공급한다. 
추가로 차를 마시면 결장암을 방지하는데 
도움을 준다 
생체나이 혜택 : 남성은 1.9년, 여성은 0.8년 젊어진다. 


8. 많이 웃어라. 
다른 사람과의 소통의 문을 열어주고, 
근심,긴장,스트레스를 덜어준다, 
웃음은 면역계를 젊게 만든다. 
생체나이 혜택 : 1.7~8년 젊어진다. 


9. 작은 접시를 사용하라. 
많은 식사는 당신의 활력을 잃게 한다. 
먹는 간격을 유지하고 처음 배부르다고 
느낄 때 수저를 놓는 것이 좋다. 
생체나이 혜택 : 1.3년 젊어진다. 


10. 평생을 배워라. 
정신을 자극시키는 활동에 계속 종사하는 
사람은 정신 노화가 느리게 진행된다. 
생체나이 혜택 : 2.5년 젊어진다. 


11. 사고력을 요구하는 새로운 게임을 배워라. 
체스나 인터넷 게임, 글자 맞추기 퍼즐등은 
동맥과 면역계 노화로부터 당신을 지켜준다. 
생체나이 혜택 : 1.3년 젊어진다. 


12. 매일 친구와 전화 통화를 하라. 
친구와 여러가지 이야기를 하는 것은 
우리 모두가 할수 있는 생체 나이 
줄이기 방법이다. 
생체나이 혜택 : 8년 젊어진다.

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