당신이 아름다운 이유  



당신이 아름다운 이유는 

소중한 것과 사소한 것을 

분명하게 구분할 수 있기 때문입니다. 



가슴 깊이 새겨야 할 것과 

빨리 잊어야 할 것의 판단이 성숙하고 

간직해야 할 것과, 버려야 할 것을 알며 

슬플 때 슬퍼할 수 있고 힘들 때 힘들다 

말할 수 있는 진솔함을 가지고 있기 때문입니다. 



여린 풀잎처럼 신선하고 하늘처럼 맑으며 

아이의 웃음처럼 싱그러운 느낌을 

영혼 가득 담고 있기에.... 

가끔 철없이 투정을 하여도 밉지 않기 때문입니다. 




고귀한 소망을 이루기 위해선 오랜 기다림도 

마다하지 않고 여유롭고 침착할 수 있으며 

그렇다고 기도하기를 멈추거나 

헛된 망각의 시간으로... 

자신을 내몰지 않기 때문입니다.

 


진정한 아름다움은 

내면에서 우러나는 것이라며 

언제나 마음을 곱게 가꾸려 애쓰고 

때로는 침묵과 미소로 말할 줄 알기에 

늘 따뜻한 가슴과 순수한 열정으로 

하루를 채워가기 때문입니다.

 


지혜롭고 총명함은 머리를 쓸 때가 아니라 

마음을 쓸 때 발휘된다는 것을 잘 알며 

삶은 그 어느 특정한 부분이 아니라 

그 전체가 가치 있다는 것을 알고 있기 때문입니다. 




무엇보다 당신이 아름다운 이유는 

늘 부족하다고 투덜대면서도 

그러한 자신을 진정 사랑하기 때문입니다. 



아! 당신은 너무나도 아름다운 사람입니다. 

그래서 제가 당신을 

사랑하지 않을 수 없습니다. 



- 좋은글 -




'힐링좋은글' 카테고리의 다른 글

이런 인연  (0) 2017.05.12
모두에게 들려주고 싶은 좋은글  (2) 2017.05.12
당신이 아름다운 이유  (0) 2017.05.12
인생의 터닝 포인트 잡는 9가지  (1) 2017.05.11
사랑을 지속시키는 20가지 비법  (0) 2017.05.06
당신은 잘 할 수 있습니다  (0) 2017.05.03
사랑을 지속시키는 20가지 비법


1. 웃음을 잃지 말 것. 어떤 관계도 유머감각 없이는 
유지하기 어렵다. 웃고, 웃고, 또 웃자. 
그러면 모든 일들이 긍정적으로 변한다. 


2. 잘못이 있으면 자존심을 내세우지 말고 사과하라. 
그리고 상대의 사과도 너그럽게 받아들여라. 


3. 상대가 요즘 고민이 있는지를 살펴라. 
고민은 신경질과 트러블의 원인. 


4. 서로에게 선물공세를 퍼부을 것. 
꽃, CD 등등을. 선물은 꼭 비싸지 않아도 상관없다. 


5. 같이 할 시간을 만들어 공동의 관심사나 
함께 참여할 수 있는 취미를 즐긴다. 


6. 상대를 비판하거나 흠잡는 버릇을 만들지 마라. 


7. 끊임없이 포옹하고 손을 잡을 것. 
사랑의 스킨십은 만병을 고친다. 


8. 서로의 프라이버시를 존중하라. 



9. 화를 억누르지 마라. 그러면 우울증이 생길 수도 있다. 
당신 자신에게 화가 났을 때 그걸 상대에게 화풀이하는 것 
같은 행동은 하지 말 것. 


10. 서로에게 많은 칭찬을 해 줄 것. 


11. 끊임없는 커뮤니케이션을 유지할 것. 
기념일을 잊지 말 것. 자발적으로 꾸준하게 어드벤처를 가질 것. 


12. 모든 일이 한결같기를 기대하는 것은 무리다. 
서로의 변화와 성장을 격려하라. 



13. 서로에게 가끔은 놀랄만한 일을 벌인다. 
꼭 이상한 사고를 일으킬 필요는 없다. 
그것은 상대를 불안하게 하니까. 단지 상대에게 당신이 
특별하다는 사실을 인식시킬 것. 



14. 충만한 삶을 살 것. 새로운 것들을 배우고 새로운 
친구를 사귀면 항상 당신의 인간관계에 신선한 활기를 
불어넣어 줄 것이다. 



15. 느끼는 바로 그 순간 `사랑해`라고 말한다. 
감정은 기복이 있다는 사실을 인정할 것. 


16. 외모에 항상 신경을 쓸 것. 


17. 서로에 대한 호기심을 잃지 말 것. 
언제나 새로운 사실이 기다리고 있다. 


18. 논쟁이 생겼을 때에는 상대가 하는 말을 잘 들어라. 
이전에 전부 들은 말이라며 흘려듣지 마라. 


19. 당신은 사랑에 관한 한 항상 장난꾸러기가 되어야 한다. 


20. 모든 결정은 둘이 함께 내린다. 


- 좋은글 -


▶▶주변에 소중한 지인에게 좋은글을 공유해주세요. ▼▼▼


사랑을 지속시키는 20가지 비법


1. 웃음을 잃지 말 것. 어떤 관계도 유머감각 없이는 
유지하기 어렵다. 웃고, 웃고, 또 웃자. 
그러면 모든 일들이 긍정적으로 변한다. 

2. 잘못이 있으면 자존심을 내세우지 말고 사과하라. 
그리고 상대의 사과도 너그럽게 받아들여라. 

3. 상대가 요즘 고민이 있는지를 살펴라. 
고민은 신경질과 트러블의 원인. 

4. 서로에게 선물공세를 퍼부을 것. 
꽃, CD 등등을. 선물은 꼭 비싸지 않아도 상관없다. 

5. 같이 할 시간을 만들어 공동의 관심사나 
함께 참여할 수 있는 취미를 즐긴다. 

6. 상대를 비판하거나 흠잡는 버릇을 만들지 마라. 

7. 끊임없이 포옹하고 손을 잡을 것. 
사랑의 스킨십은 만병을 고친다. 

8. 서로의 프라이버시를 존중하라. 

9. 화를 억누르지 마라. 그러면 우울증이 생길 수도 있다. 
당신 자신에게 화가 났을 때 그걸 상대에게 화풀이하는 것 
같은 행동은 하지 말 것. 

10. 서로에게 많은 칭찬을 해 줄 것. 




11. 끊임없는 커뮤니케이션을 유지할 것. 
기념일을 잊지 말 것. 자발적으로 꾸준하게 어드벤처를 가질 것. 

12. 모든 일이 한결같기를 기대하는 것은 무리다. 
서로의 변화와 성장을 격려하라. 

13. 서로에게 가끔은 놀랄만한 일을 벌인다. 
꼭 이상한 사고를 일으킬 필요는 없다. 
그것은 상대를 불안하게 하니까. 단지 상대에게 당신이 
특별하다는 사실을 인식시킬 것. 

14. 충만한 삶을 살 것. 새로운 것들을 배우고 새로운 
친구를 사귀면 항상 당신의 인간관계에 신선한 활기를 
불어넣어 줄 것이다. 

15. 느끼는 바로 그 순간 `사랑해`라고 말한다. 
감정은 기복이 있다는 사실을 인정할 것. 

16. 외모에 항상 신경을 쓸 것. 

17. 서로에 대한 호기심을 잃지 말 것. 
언제나 새로운 사실이 기다리고 있다. 

18. 논쟁이 생겼을 때에는 상대가 하는 말을 잘 들어라. 
이전에 전부 들은 말이라며 흘려듣지 마라. 

19. 당신은 사랑에 관한 한 항상 장난꾸러기가 되어야 한다. 

20. 모든 결정은 둘이 함께 내린다. 

- 좋은글 -


'힐링좋은글' 카테고리의 다른 글

당신이 아름다운 이유  (0) 2017.05.12
인생의 터닝 포인트 잡는 9가지  (1) 2017.05.11
사랑을 지속시키는 20가지 비법  (0) 2017.05.06
당신은 잘 할 수 있습니다  (0) 2017.05.03
건강 생활법  (0) 2017.04.30
마음과 마음  (0) 2017.04.29

괜찮아
네가 걸어가고 있는
이 길이 

아무리
아프고 힘들어도
괜찮아
무조건 괜찮아 


잘 헤쳐 나갈 거고 

그 속에서도
결국 의미를
찾게 될 테니까 

조만간
길이 열릴 거고
넌 이 시련을
건너갈 거야 

잘하고 있고
앞으로도 잘할 거야 

언젠가 너에게
이렇게 말하는 순간이
찾아올 거야 

"그 시련을 겪지 않았다면
난 아직도 철부지였을지도 몰라." 

"참 힘들었는데, 지금 생각하니
꼭 필요한 선물이었어." 

"참 고마워" 라고 

그러니까
괜찮아, 괜찮아
무조건 괜찮아 

- 김지훈 '참 소중한 너라서' -



1. 아침은 밤에 시작한다.
많은 사람들이 아침을 우습게 생각한다. 
밤에 늦게까지 일해도, 늦게까지 놀아도, 
늦게까지 술을 마셔도 아침이 온전할 것이라고 생각한다. 
하지만 이는 천만의 말씀이다. 
이미 전날 밤에 다음날 아침이 결정된다. 
성공적으로 하루를 시작하려면 
당신의 밤 생활부터 관리해야 한다. 


2. 일찍 일어난다.
늦게 일어나 허둥지둥 회사로 달려 가야 한다면 
그 날 하루는 이미 망친 것이다. 
일하러 나가지 않는다 해도 늦게 일어나면 
늦게 일어난 만큼 하루를 손해본 것이다. 
밤에 늦게 자서 시간을 보충하면 된다고 하지만 
대개 저녁 시간은 온전한 자기 시간으로 
만들기가 어려운 경우가 많다. 
아침보다는 저녁 때 약속이 많아 저녁은 
사교의 시간이 되는 경향이 있다.


3. 아침의 일과를 정해진 순서에 따라 반복하라.
아침에 일어나 매일 같은 일을 같은 순서에 
따라 반복하라. 
아침에 하면 좋은 일들을 일련의 습관처럼 
만들어 몸에 배게 하면 아침이 더욱 여유있고 
알찬 시간이 된다.


4. 스트레칭을 한다.
몸은 일어났지만 아직 완전히 깨어난 
것이 아니다. 
몸을 쭉쭉 펴고 목과 허리, 어깨를 돌려 주면서 
몸 하나 하나를 깨우자. 
아침의 스트레칭은 몸을 피어나게 해준다.


5. 명상한다.
몸이 깨어났다면 이제 머리를 깨울 시간이다. 
눈을 감고 멍하니 내 마음을 바라보자. 
무엇인가를 생각하려 하지 말고 그저 멍하니 
마음과 정신을 비워 있는 그대로 깨어나게 기다린다. 
명상을 하면 마음이 당신의 충성스러운 종으로 길들여져 
화가 나는 일이 있어도 함부로 날뛰지 않게 된다.


6. 기록한다.
이젠 머리 속에 떠오르는 일들을 자유롭게 기록해본다. 
그날 해야 할 일도 좋고 그 순간 느끼는 감정도 좋다. 
5분간 마음 가는대로, 뭐든 기록해보면 하루가 바뀔 것이다.

7. 집을 정리한다.
주위 환경은 당신의 마음과 같다. 
집을 깨끗하게 정리하다 보면 마음까지 청소된다. 
이른 아침부터 전기청소기를 돌리고 
걸레질을 할 필요는 없다. 
단지 버릴 것은 버리고 흩어져 있는 물건은 제자리에 갖다 놓아 
시선을 깨끗하게 비우는 것만으로도 효과가 있다.


8. 사랑하는 사람을 안아준다.
연구 결과에 따르면 감정을 적절한 상태로 유지하려면 
매일 8번의 포옹이 필요하다고 한다. 
아침에 사랑하는 사람을 안아주면 에너지가 온몸에 퍼진다. 
꼭 사람이 아니더라도 개나 고양이 같은 반려동물이라도 
안아주면 하루를 기분 좋게 열 수 있다.


9. 샤워한다.
아침 샤워는 게으름을 털쳐 버리게 해준다. 
일하러 나가지 않는다 해도 일단 샤워하고 
옷을 갖춰 입으면 나태해지는 것을 
방지할 수 있다.


10. 그날 일어났으면 좋겠다고 생각하는 
3가지 장면을 그려본다.
그날 경험하고 싶은 순간 3가지를 상상해보라. 
구체적으로 장면을 그려가며 떠올려 보라. 
머리 속에 그렸던 그 일이 종종 실제 그대로 일어난다.


11. 누군에게든 감사하다고 말한다.누구든 아침에 만나는 사람에게 감사하다고 
말하면 기분이 좋아진다. 
아침에 특별히 만날 사람이 없다면 누구에게든 
감사 편지를 써보자. 
이 편지는 굳이 상대방이 정해져 있을 필요도 없고 
반드시 부칠 필요도 없다. 
감사 편지는 자기 자신에게 쓸 수도 있고 
세상을 떠난 누군가에게 쓸 수 있다.


- 좋은글 -





성공한 사람들의 50가지 조언
01.‘성공’과 ‘실패’는 20대에 결정된다
02. 진정한 프로는 공부로 다져진다
03. 서바이벌 시대, ‘스피드’로 살아남아라
04. 움직이면서 생각하라
05. 스킬보다 프로의식을 먼저 갖춰라
06. 일하면서 배워라
07. 끊임없이 공부하고 도전하라
08. 목표를 세우고 야심을 가져라
09. 먼저 주위 사람들로부터 인정받아라
10. 경험이 아닌 ‘시가’로 자신을 측정하라

11. 몸값 높은 사람을 적극 본받아라
12. 강하면서도 부드러운 사람이 성공한다
13. 1년, 5년, 10년 후 이미지를 그리면서 공부하라
14. 근무 외 시간의 활용이 장래를 결정한다
15. 자투리 시간도 활용하라
16. 휴일에는 거리로 나가라
17. 주어진 상황에서 최선이 무엇인가를 생각하라
18. 자기 안의 열정을 자극하라
19. 신문, 잡지, 텔레비전 정보를 활용하라
20.‘재미있는’ 책보다 ‘좋은’ 책을 골라 읽어라

21. 정보는 독점하지 말고 공유하라
22. 공부는 기획으로 완성된다
23. 프레젠테이션 기술을 연마하라
24. 자기만의 화술을 갈고닦아라
25. 표현력을 업그레이드시켜라
26. 제발 영어로 말을 해라
27. 영어는 이렇게 마스터하라
28. 인맥 관리를 디지털화하라
29. 휴대전화도 전략적으로 활용하라
30. iPod, 휴대전화로 통근시간도 알뜰하게 써라

31. 스페셜리스트를 목표로 삼아라 
32. 두세 가지 능력을 목표로 세우고 공부하라
33. 인맥이 재산이다
34. 죽을힘을 다해 5년만 공부에 투자하라
35. 이왕이면 취업에 도움이 되는 자격증을 따라
36. 세미나와 공부 동아리를 선택하라
37. 유학이나 대학원 진학을 결정하라
38. 스페셜리스트이자 제너럴리스트가 돼라
39. 경영학이 아니라 경영 감각을 마스터하라
40. 경제학이 아니라 경제 감각을 길러라
41. 인사관리학이 아니라 ‘사람’에 정통하라
42.‘함께 일할 수 있는 능력’을 키워라
43. 20대부터 ‘상사 마인드’를 길러라
44. 이직을 자연스럽게 받아들여라
45. 먼저 경력부터 점검하라
46. 성공적인 이직을 위하여 준비하라
47. 사업을 꿈꾼다면 준비부터 철저히 하라
48. 샐러리맨에서 벗어나려면 인맥부터 쌓아라
49. 기회를 확실히 잡으려면 집중력을 키워라
50. 자신에게 맞는 건강 관리법을 찾아라

-20대, 공부에 미쳐라 중에서-





1. 이 세상에 진실로부터 도망칠 수 있는 
사람은 없다 
살면서 때로는 피하고 싶은 진실과 맞닥뜨려야 
할 때가 있다. 
그냥 모른 채 살면 좋겠지만 진실은 
너무 끈질겨서 우리 발목을 잡고 놓아주지
않는다. 


2. 비상한 용기 없이는 불행의 늪을 건널 수 없다 
누구나 불행을 피해갈 수는 없지만, 
그렇다고 이겨내지 못할 불행도 없다. 
세상에 대한 원망과 자기연민을 이겨낼 
용기만 있다면 우리는 모든 고통으로부터
구원받을 수 있다. 


3. 가장 견고한 감옥은 우리 스스로 
만드는 것이다 
어떤 일을 망치는 가장 큰 원인은 두려움이다. 
이 두려움이 갖가지변명거리를 만들어내며 
우리를 뒷걸음치게 만든다. 
그리고 이 두려움은 누가 우리에게 준 것이 
아니라 우리 스스로 만들어낸 것이다. 


4. 완벽주의가 좋은 인간성을 의미하지는 않는다 
일에서는 완벽주의가 빛을 발할 수 있지만 
인간관계에서는 오히려 해가 된다. 
그래서 완벽주의자는 함께 일하는 동료로서는 
좋지만 친구로서는 꺼려지는 법이다. 


5. 사랑은 인생에 처방하는 가장 강력한 진통제다 
고통으로 가득 찬 이 세상을 순간 살아볼 
만한 곳으로 만들어 주는 신비로운 존재가 
바로 사랑이다. 
인간이 견뎌야 할 모든 시련에 대한 
보상으로 주어지는 것도 바로 사랑이다. 


6. 좋은 일이 일어나는 데에는 시간과 인내가 필요하다 
나쁜 일에 빠져드는 데에는 시간이 걸리지 않지만,
거기에서 벗어나는데에는 상당한 
인내가 필요하다. 
좋은 것일수록 그것을 얻는 데에는 긴 시간이
필요한 법이다.


- 좋은글 -



1. 열등감 : 자신을 의심하는 습관.
당신의 동의 없이는 아무도 당신에게 열등감을
느끼게 할 수 없다.
- 앨리너 루스벨트 -


2. 게으름 : 불안한 마음이 만드는 핑계.
오늘의 식사는 내일로 미루지 않으면서 오늘
할 일은 내일로 미루는 사람이 많다.
- C. 힐티 -


3. 목표상실 : 가만히 숨만 쉬는 이유.
어디로 가고 있는지 모른다면 당신은 결국 가고
싶지 않은 곳으로 가게 된다.
- 요기 베라 -


4. 불평 : 인생 최악의 취미.
당신이 갖고 있는 것에 만족하지 못한다면
세계를 소유하더라도 당신은 불행할 것이다.
- 세네카 -


5. 무관심 : 외로운 인생을 만드는 법.
인간에 대한 가장 나쁜 죄는 인간을 미워하는
것이 아니라 무관심이다.
- 버나드 쇼 -


6. 허영심 : 서커스단의 광대로 살기.
허영심은 말을 많이 하게되고 자존심은
침묵하게 한다.
- 쇼펜하우어 -


7. 자기 한계 : 스스로에게 채우는 족쇄.
한계는 없다. 도전을 즐겨라!
- 칼리 피오리나 -


8. 이기주의 : 작은 것만 탐하기.
사람들은 자기를 위하는 방법을 오해하고 있다.
자기 육신을 즐겁게 하는 것은 자기를 위하는
것이 결코 아니다. 오히려 망하는 지름길에
불과하다. 진정 자기를 위하는 이기적인 삶은
고귀한 사람이 되는 것이다.
- 진실이 좋은 사람 - 


9. 약속 불이행 : 실패의 지렛대.
사람은 자기가 한 약속을 지킬 만한 기억력을
가져야 한다.
- 니체 -


10. 완벽주의 : 포기를 부르는 힘.
신만이 완벽할 뿐이다. 인간은 완벽을 소망할 뿐이다.
- 괴테 -








01. 자신을 극복하라. 
오르고 또 오르면 못 오를 리 없다.

02. 즐거운 상상의 날개를 펴라. 
대뇌는 현실과 상상을 분간하지 못한다.

03. 즐겁고 신나는 노래를 불러라. 
신나는 노래는 행복과 성공의 행진곡이다.

04. 남의 잘됨을 배 아파하면 운이 도망간다. 
사촌이 땅을 사면 즐거워하라.

05. 자신을 발전시키기 위해 노력하라. 
노력 끝에 성공이 찾아온다.

06. 독서를 통해 새로운 경험을 하라. 
나는 한 달 100권 넘는 책을 독파한다.

07. 끊임없이 도전하라. 
도전하지 않으면 도피자가 된다.

08. 오늘과 내일은 구좌가 다르다. 
내일은 내일의 태양이 기다린다.

09. 당장 해결할 수 없는 문제도 있다. 
한숨 자고 생각하라.

10. “나는 운이 좋다”고 외쳐라. 
행운은 스스로 운이 좋다고 믿을 때 찾아온다. 

- 흥하는 말씨 망하는 말투 中-







1. 끝까지 놓쳐서는 안 될 사랑 

2. 나이가 들수록 돋보이는 지적 성숙 

3. 달빛 아래에서도 체조할 정도로 건강한 몸 

4. 여유와 이해력이 늘어가는 넉넉함 

5. 나만의 일 찾기 

6. 비굴하게 살지 않을 정도의 경제적인 인정 

7. 외모에 대한 관심 늦추지 않기 

8. 적당한 취미생활 

9. 가족을 인격체로 대해주는 일 

10. 손 내밀어 줄 친구

- 좋은글 -




+ Recent posts