이런 인연


움켜진 인연보다
나누는 인연으로 살아야 하고
각박한 인연보다
넉넉한 인연으로 살아야 한다.


기다리는 인연보다
찾아가는 인연으로 살아야 하고
의심하는 인연보다
믿어주는 인연으로 살아야 한다.


눈치주는 인연보다
슬픔주는 인연보다
기쁨주는 인연으로 살아야 한다.




시기하는 인연보다
박수치는 인연으로 살아야 하고
비난받는 인연보다
칭찬하는 인연으로 살아야 한다.


무시하는 인연보다
존중하는 인연으로 살아야 하고
원망하는 인연보다
감사하는 인연으로 살아야 한다.


흩어지는 인연보다
하나되는 인연으로 살아야 하고
변덕스런 인연보다
한결 같은 인연으로 살아야 한다.


속이는 인연보다
솔직한 인연으로 살아야 하고
부끄러운 인연보다
떳떳한 인연으로 살아야 한다.


해가되는 인연보다
복이되는 인연으로 살아야 하고
짐이 되는 인연보다
힘이 되는 인연으로 살아야 한다


우리 이런 인연으로 살면 안 될까요?


- 좋은글 -

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◆ 좋은 인연



움켜쥔 인연 보다

나누는 인연으로 살아야 하고



각박한 인연보다

넉넉한 인연으로 살아야 한다.



기다리는 인연보다

찾아가는 인연으로 살아야 하고



의심하는 인연보다

밀어주는 인연으로 살아야 한다.



눈치 주는 인연보다

감싸주는 인연으로 살아야 하고



슬픔 주는 인연보다

기쁨 주는 인연으로 살아야 한다.



시기 하는 인연보다

손뼉 치는 인연으로 살아야 하고



비난 받는 인연보다

칭찬 하는 인연으로 살아야 한다.



무시 하는 인연보다

존중 하는 인연으로 살아야 하고



원망 하는 인연보다

감사 하는 인연으로 살아야 한다.



흩어 지는 인연보다

하나 되는 인연으로 살아야 하고



변덕 스러운 인연보다

한결 같은 인연으로 살아야 한다.




속이는 인연보다

솔직한 인연으로 살아야 하고



부끄러운 인연보다

떳떳한 인연으로 살아야 한다.



해가 되는 인연보다

복이 되는 인연으로 살아야 하고



짐이 되는 인연보다

힘이 되는 인연으로 살아야 한다.



- 좋은글 -





복은 
검소함에서 생기고
덕은 자신을 낮추고
물러나는데서 생기며

지혜는 
고요히 생각하는데서 생긴다.
근심은 
욕심이 많은데서 생기고

재앙은 
탐하는 마음이 많은데서 생기며
허물은 
잘난 체하고 
남을 하찮게 여기는데서 생기고

죄악은 
어질지 못하는데서 생긴다.
눈을 조심하여
남의 잘못된 점을 보지 말고

입조심하여 
남의 단점을 말하지 말라.
마음을 조심하여 
스스로를 탐내거나 성내지 말고

몸을 조심하여 
나쁜 사람을 따르지 말라.

유익하지 않은 말을 
함부로 하지 말고
나와 관계없는 일에
부질없이 참견하지 말라.

순리대로 오는 것을 
거절말고
순리대로 가는 것을 
잡지 말며

내 몸 대우 없음에 
바라지 말고
지나간 일은 
생각하지 말라.

남을 해하면 
마침내 자기에게 돌아오고
세력에 의지하면 
도리어 재앙이 따른다.

절약하지 않으면 
집을 망치고 
청렴하지 않으면 
지위를 잃는다.

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성공한 사람들의 5가지 소통법

1. 무조건 잘 듣는다.

데일 카네기가 한 얘기. 
'지난 2년 동안 사귀었던 친구보다 
더 많은 친구를 2개월 만에 사귀는 법? 

그건 먼저 관심을 갖고 다가가 듣는 것'이라고.
경청은 최고의 말하기다. 
경청을 잘하는 법을 익히려면 일단 
한 달 정도는 무조건 듣는 시기로 정해라. 
친구, 애인, 부모, 상사 등 모두의 이야기를 
일단 들어라. 
일단 귀를 오픈시켜 타인을 받아들일 준비가 된
여자만이 자신의 이야기도 드러내 보일 수 있다. 

경청은 역지사지의 태도로 
내 마음에 드는 것만 선택해 마음에 
담는 것이 아니라 상대의 입장에 서서 귀담아
듣는 것입니다.


2. 매력지수를 올리는 비언어 커뮤니케이션을 익힌다.

성공한 셀러브리티의 제스처를 눈여겨보라. 
매력있다고 인정받는 여자들은 특유의 
제스처를 갖고 있다. 

비언어 커뮤니케이션에는 몸짓뿐 아니라 
눈빛, 입술 모양, 눈썹 모양과 신체접촉 여부, 
냄새까지 우리 생각보다 많은 것들이 포함된다. 
연구결과에 따르면 이러한 비언어 커뮤니케이션은 
언어만큼이나 상대의 이미지를 결정짓는 데 중요한 
역할을 한다고 한다. 


3. 자기인식부터 점검하라.

낮은 자존감과 부정적인 자아 이미지를 갖고 
사는 것은 아닌지 생각해 봐야 한다. 
나라는 사람을 밝고 긍정적으로 인식하고 
있다면 말하기도 자연히 당당하고 
매력적이기 마련이다. 

자존감, 직장인/프로페셔널로서의 자부심, 
업무에서 느끼는 자기효능감 등등.
개인적으로는 충분하기에 오히려 과유불급 
이라고 나도 모르는 사이에 넘치는 것으로 
보여 상대를 불쾌하게 생각하지 않도록 
주의를 할 필요도 있다 

잠이 모자란다고 시간에 쫓겨 부스스한 
모습으로 출근한다면 그날 하루가 만족스런 
하루가 되기 어려울 것은 뻔하다.

일단 내 스스로가 맘에 안 들고, 
그런 나를 바라보는 상대도 기분 좋을 리 없고, 
모든 일이 잘 풀려나갈리 만무하다. 
항상 생기가 있고 열정이 넘치고 저 사람이라면 
어떻게든 이 문제를 해결할 수 있을 것 같다는 
신뢰감을 주는 그 사람만의 분위기. 
그런 아우라를 만들자. 



4. 소통의 잡음을 끈다.
여기서 '잡음'이란 물론 머릿속 잡념도 포함된다. 
한참 몰입해 대화를 나누다가 갑자기
어젯밤 그 남자와의 달콤한 포옹이 떠오른다던가, 
전기장판 코드를 뽑고 나왔는지 아닌지에 
집착하기 시작하는 것이다. 
클린턴 전 미국대통령은 르윈스키와의 스캔들 
등으로 이미지를 구겼지만, 커뮤니케이션에서만큼은 
따라올 사람이 없는 인물이었다고 한다.

그에 대해 적개심을 품고 면담하던 사람조차 
그와 이야기하고 난 후엔 
팬으로 바뀌어 버린다고 한다. 
그 비밀은 바로 온전한 집중에 있다고 합니다. 

바로 직전까지 머리 속에는 
푸틴의 홍차 성분이 무엇일까를 골똘히 
생각했다고 해도, 이 사람과 만날 때는 모든 
소통의 잡음을 끄고 그 사람과의 대화에만 
몰입하는게 특기였다고 한다.

5. 무조건 연습이다.

오바마도 힐러리도 반기문도 대중 앞에서 
연설하는 것이 마냥 편안하기만 한 사람은 없다. 
모든 상황의 말하기를 적어도
20번 이상 직접 체험하며 연습해야 한다.

그리고 마지막으로 중요한 것은
자신에게 맞는 말하기를 찾는 것이다. 
유명인들의 강연이나 토크쇼를 들으며 
벤치마킹할 부분을 찾아본다. 
그리고 내 삶의 목적과 방식에 가장 
적합한 태도와 말하기를 매일 조금씩 연습한다.


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느리게 사는 인생의 5가지 지혜

1. 들을 것.

대개 듣기보다 말을 하기를 더 좋아하지만, 
다른 사람의 목소리에 
조용히 귀 기울여 듣는 것도 중요하다. 
상대방의 말을 들어준다는 것은 
자신의 존재를 잊는다는 것이다.
급하게 대답하는 것을 자제하고 
다른 사람의 이야기에 몰입할 때
더 많은 것을 얻을 수 있으며 그만큼 삶은 성숙해진다. 


2. 권태로울 것.

권태로움은 
아무 것에도 애정을 느끼지 않는다는 것이 아니라
일상의 사소한 마음으로 멀찌감치 느끼는 것이다. 
우리를 가두어 놓는 온갖 것들을 
느긋한 마음으로 멀찌감치 서서 바라보며
기분 좋게 기지개를 켜고 만족스런 하품도 해보자.. 
그러나 '권태'는 
세상을 보다 성실하게 살기 위한 것이므로
언제나 절제되어야 함을 잊지 말자. 


3. 기다릴 것.

자유롭고 무한히 넓은 미래의 가능성이
자신에게 열려 있다는 마음가짐을 갖자. 
내가 꿈꾸는 것이 
삶 속에 들어오기까지는 시간이 걸린다. 
조바심내지 않고 열린 마음으로 기다리면
미래는 곧 눈앞에 활짝 펼쳐질 것이다. 


4. 마음의 고향을 간직할 것.

마음 깊은 곳에서 
희미하게 퇴색한 추억들을 떠올려 보자.
개울에서 발가벗고 멱 감던 일,
낯설음에 눈물짓던 초등학교 입학식, 
동무와 손잡고 걷던 먼지투성이 신작로
지나간 흔적 속에서 우리는 
마음의 평안과 삶의 애착을 느끼게 된다. 


5. 글을 쓸 것.

마음속 진실이 살아날 수 있도록
조금씩 마음의 소리를 글로 써 보자. 
자신의 참 모습에 가까이 다가서려면
인내와 겸손이 필요하다. 
스스로를 꾸미고 살지 않겠다는 다짐으로
마음속 깊은 곳의 진실에 귀기울여 보자. 

- 피에르 쌍소 '느리게 산다는 것의 의미' -





사람을 쉽게 믿는 
사람이있습니다 
그러나 쉽게 실망을합니다.


사람을 쉽게 믿지않는 
사람이 있습니다.
언제나 그 만큼의 거리에서만 
사람을 대합니다. 


쉽게 믿는 사람도 
또 쉽게 믿지않는 사람도 
한가지 간과하는 것이 있습니다. 


마음주고 믿어주는 만큼 
내가 행복하다는 것이지요. 
상대에게 바라는 것이 없으면
우선 내마음이 편합니다. 


그리하면 서운하거나 
배신감 또한 없을 것입니다. 


역설적으로 이야기하자면
기대하는 만큼 바라는 만큼
사람들에게 애정과 관심이
있기때문에 
서운하거나 배신감이 
들기 때문입니다.


사람을 알아가는데는 
오랜 세월이 흐르지만 
그것은 두고두고 우리를 
커다란 믿음과 행복으로 
가득 채울 것입니다 


오랜 시간의 변치않는 행동으로 
그 사람의 마음의 진실을 보게 되니까요 
그것은 어떠한 시련에도
변치않을 믿음을 줄 것입니다. 


좋았다가 돌변하는 
순간의 짧은 인연이 아닌 
오랫동안 변치않는 
좋은 인연으로 남았으면

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대인관계 사과법 10가지

1. 사과는 반드시 얼굴을 마주 보면서 해라.

사과는 직접 만나서 하는 것이 좋다.
싸운 뒤 서로 감정이 좋지 않은 상태에서
전화나 메신저를 통해 사과를 하게 되면
자신의 진심을 충분히 전달할 수 없어 오히려
싸움을 더 키우는 경우도 적지 않다.

싸운 뒤 만나는 것이 어색하다고 생각하는 사람도 있겠지만 
오히려 직접 마주본 상태에서 이야기 하는 것이 더욱 편안하고 
자연스러운 분위기를 만드는데 도움이 된다는 것을 
기억해야 한다. 


2. 상대방 기분에 철저히 맞춰 줘라.

사과의 궁극적인 목적은 상대방의 
상한 마음을 풀어주는 것이다.
사과를 할 때는 먼저 상대방의 기분이
지금도 화가 나 있는지 살펴야 한다.

아직 화가 난 상태라면 상대방의 감정을
상하게 하는 말들은 삼가고
상대방이 좋아할 만한 말들을 
적절히 골라 사용해야 한다.


3. 사과보다 상대방의 말을 듣는 것이 먼저다.

무작정 사과부터 하는 것은 효과적이지 않다.
상대방이 왜 화가 났는지 어떤 점이 불만인지
말하게 하고 이를 귀담아 들어야 한다.
이런 과정을 통해서 상대방은 화를 어느 정도
풀 수 있고 자신도 어떤 점을 사과해야 하는지 
정확하게 알 수 있다.


4. 사과는 타이밍이다.

사과를 하는데도 적절한 타이밍은 아주 중요하다.
잘못을 저지른 뒤 가급적 빠른 시간 안에
사과를 하는 것이 좋다.
그러나 서로 기분이 상하고 난 뒤
바로 그 자리에서 사과하는 것은 오히려
진심으로 미안한 마음이 없는 것처럼 
보이기 쉽다.
싸우고 난 뒤 서로 어느 정도 화가 
가라앉을 때쯤 사과를 하는것이 좋다.


5. 자신이 무엇을 잘못했는지 확실하게 
알아야 한다.

자신이 무엇을 잘못했는지도 모르면서 하는 
사과만큼 상대방의 마음을 상하게 하는 것은 없다. 
연인사이라면 특히 더 조심해야 한다.
여성은 자신이 어떤 점 때문에 화가 났는지
상대방이 알고 있는 것을 중요하게 생각한다.

남성이 여성에게 사과의 의미로 꽃을 보내는 것은 
좋은 방법이지만 만약 자신의 잘못이 무엇인지도 모르고
무조건 사과부터 하자는 마음이었다면 여성은 이 꽃을 쓰레기통에 
버릴 수 도 있다.


6. 만나기 힘들다면 사과는 편지가 좋다.

만나서 사과를 하는 것이 가장 좋지만
만나기 힘든 상황이라면
편지로 사과를 하는 것이 가장 좋다.
진심이 담긴 편지는 상대방의 마음을 움직인다.

사과를 할 때 가장 적절하지 않은 방법은 문자메시지다.
성의가 없어 보이기 때문에
오히려 상대방의 마음을 상하게 할 수 있다.


7. 사과는 여러 번 하면 좋다? NO!

반복된 사과는 진실성이 떨어뜨리는
역효과를 불러 올 수 있다.
상대방이 자신을 진실성 없는 사과를 하는
사람이라고 인식하면 앞으로도 자신이 한 사과를
잘 받아주지 않기 때문에 주의할 필요가 있다.


8. 부모도 자녀에게 사과해야 한다.

부모와 자녀는 서로 사과하지 않고
넘어가는 경향이 있지만 부모와 자녀 사이의 
솔직한 대화는 많을수록 좋다.

특히 부모들은 사소한 잘못을 저질렀다고 해도
아이들에게 진심을 사과하는 모습을 
보여주어야 한다.
부모의 솔직한 모습은 자녀들에게 좋은 
영향을 주기 때문이다.

9. 자녀도 부모에게 사과해야 한다.

어린 자녀들은 대부분 자신이 저지른 잘못을
잘 알지 못하고 말로만 사과를 하는 경우가 많다.
그러나 자녀들도 자신의 잘못을 솔직하게 
인정할 필요가 있다.
오히려 먼저 자신의 잘못을 솔직히 인정하고
부모에게 사과 하면 부모는 자녀를 더욱 신뢰하게 된다.


10. 지는 것이 이기는 것이다.

계속 ‘네가 잘못했다, 내가 잘못했다’ 싸우는 것은
서로의 인간관계에 도움이 되지 않는다.
누구의 잘못인지 따지기에 앞서
자신의 먼저 잘못을 인정하고 사과하는 것이
서로의 관계를 더욱 발전시킬 수 있는 길이라는 
것을 명심해야 한다.


- 나애심의 "영원한 사랑"중에서 -






사람의 참된 아름다움은 
생명력에 있고 

그 마음 씀씀이에 있고
그 생각의 깊이와 실천력에 
있다고 생각합니다.

언제나 맑고 고요한 마음을 가진 
사람의 눈은 
맑고 아름답습니다.

깊은 생각과 자신의 분야에 대한 연구를 
게을리 하지 않는 사람에게서는 
밝고 지혜로운 빛이 느껴집니다.

녹슬지 않은 반짝임이 그를 언제나 
새롭게 하기 때문입니다.

남을 위해 도움의 손길을 건네고 
옳은 일이라면 묵묵히 하고야 마는 
사람에게서는 큰 힘이 전해져 옵니다.

강한 실천력과 남을 헤아려 보살피는 
따뜻한 그 무엇이 있기 때문입니다.

누구의 눈을 닮고 누구의 코를 
닮은 얼굴보다 
평범하거나 좀 못생겼다고 하더라도

어쩐지 맑고 지혜롭고 
따뜻한 마음이 느껴지는 사람 

만나면 만날수록 그 사람만의 향기와 
매력이 느껴지는 내면이 아름다운 사람이야말로
이 세상을 아름답게 할 사람들일 것입니다.

내면을 가꾸십시오
거울 속에서도 자신의 마음을 
들여다 보십시오.

내 마음의 샘물은 얼마나 맑고 고요한지 
내 지혜의 달은 얼마나 둥그렇게 솟아 
내 삶을 비추고 있는지.

내 손길 닿는 곳, 발길 머무는 곳에 
어떤 은혜로움이 피어나고 있는지.

내 음성이 메아리 치는 곳에 
내 마음이 향하는 곳에 얼마나 많은 사람들이 
고마워하고 있는지.

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꼭 만나야 할 사람이 있다면
정말 그런 사람이 있다면
많이 헤메이다 많은 길로 돌아오는
힘든 걸음이 아니었으면 합니다.

꼭 만나야 할 사람이 있다면,
힘든 일 혼자서 겪고 지친 몸으로
쓰러져 가는 나약함을 봐야 하는
순간이 아니었으면 합니다.

꼭 만나야 할 사람이 있다면,
상처투성이의 마음으로
인연의 끈을 부정하고 두려워하는
겁쟁이가 아니었으면 합니다.

꼭 만나야 할 사람이 있다면,
그 사람의 가장 가까운 곳에
아직 나의 자리가 남아 있었으면 합니다.

꼭 만나야 할 사람이 있다면,
정말 그런 사람이 있다면
간절히 바라기를 내가 더 지치기 전에
지금 내 앞에 나타나 주었으면 합니다. 

정말 그런 사람이 있다면,
지금 나의 이 한숨 소리가
어딘가에 있을 그 사람의 가슴을 돌아
다시 나에게로 되돌아오는 길이였으면 합니다.

꼭 만나야 할 사람
그 사람과 어느 순간,
어느 장소에서 마주칠지라도
한눈에 서로를 알아볼 수 있도록
언제나 준비하고 있었으면 합니다.


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인생에서 제일 중요한 것은 만남입니다. 

독일의 문학자 한스 카롯사는
"인생은 너와 나의 만남이다."고 말했습니다. 
인간은 만남의 존재입니다. 

산다는 것은 만난다는 것입니다. 
부모와의 만남 스승과의 만남 친구와의 만남 
좋은 책과의 만남 많은 사람과의 만남입니다.
인간의 행복과 불행은 만남을 통해서 결정됩니다.

여자는 좋은 남편을 만나야 행복하고 
남자는 좋은 아내를 만나야 행복합니다.

학생은 훌륭한 스승을 만나야 실력이 생기고 
스승은 뛰어난 제자를 만나야 
가르치는 보람을 누리게 됩니다.

자식은 부모를 잘 만나야 하고 
부모는 자식을 잘 만나야 합니다. 

씨앗은 땅을 잘 만나야 하고 
땅은 씨앗을 잘 만나야 합니다. 

백성은 왕을 잘 만나야하고 
왕은 백성을 잘 만나야 훌륭한 인물이 됩니다.

인생에서 만남은 모든 것을 결정합니다.
우연한 만남이든 섭리적 만남이든
만남은 중요합니다. 

인생의 변화는 만남을 통해 시작됩니다. 
만남을 통해 우리는 서로를 발견하게 됩니다. 
서로에게 의미를 부여하기 시작합니다.


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