반응형 짧고멋진말6 6분 투자로 인생을 바꾸는 방법 6분 투자로 인생을 바꾸는 방법1. 1분간 다짐하기. 매일 잠들기 전 자신이 가진 무한한 잠재력은 무엇인지, 가장 중요한 목적과 이를 이루기 위해 내일 취해야 할 행동들은 무엇인지 적어두자. 그리고 하루 1분동안 미리 적어 두었던 종이를 꺼내 읽어보자. 자신이 얼마나 능력이 있는지 일깨워 주는 글을 읽으면 동기 부여가 되며, 오늘 하루를 보다 활기차게 살 수 있게하는 열정과 에너지가 생긴다. 2. 1분간 침묵하기. 아침에 조금 더 자기 위해 알람 버튼을 끄는 대신, 1분 동안 침묵의 시간을 가져라. 바로 앉아 마음을 가라 앉히고 깊게 숨을 내쉬어라. 마음을 다듬어 최적의 상태로 만들기 위함이다. 명상을 해도 좋고, 감사의 기도를 하거나 머릿속으로 오늘의 계획을 정리해도 좋다. 눈을 감고 1분 동안 조용히.. 2017. 2. 3. 재도전하는 이들을 위한 충고 15가지 재도전하는 이들을 위한 충고 15가지 1. 완벽하게 하려고 하지마세요 완벽주의는 스스로를 그리고 주변동료를 피곤하게 할 뿐이지 자랑거리가 아닙니다. 2. 변명부터 늘어놓지 마세요. 변명은 당신을 초라하게 만들 뿐입니다. 3. 넘어져도 씩씩하게 일어나 다시 걸으세요. 욕 한번하고 툴툴 털어버리면 그만입니다. 4. 동기부여만 받지 말고 해결책을 찾으세요. 성공이든 무엇이든 가장 중요한 것은 지금 이 순간 어떻게 해야하는지 아는 것입니다. 5. 나약함을 온전히 인정하세요. 당신은 슈퍼맨이 아니니까요. 6. 지금 하고 있는 일에만 집중하세요. 집중은 당신이 할 수 있는 모든 가능성을 열어줄 것입니다. 7. 작심삼일 좌절 말고, 하루 잘 풀린날을 첫날로 삼으세요. 8. 과거의 실패를 곱씹어서 개선책을 마련하세요... 2017. 2. 2. 약속 약속도 습관이다. 자신과의 약속을 자주 어기게 되면 나중에는 별로 속상하지도 않게된다. 아주 작은 약속, 지킬 가능성이 높은 약속부터 해보면서 스스로와의 약속을 지켜내도록 해보자. 자신을 이길 때 적을 이길 수 있다는 흔한 말처럼, 약속 역시 자신과의 약속을 제대로 지킬 줄 알게 될 때 남에게도 신뢰가 쌓인다. 나 자신이 가장 소중하고 귀한 존재이듯이 자신과의 약속 역시 가장 중요할 것이다. 가장 중요한 것을 항상 마음에 새기며 지내는 사람에게는 외적 이미지를 굳이 신경 쓰지 않아도 신뢰의 기운 덕에 이미 최고의 이미지가 상대에게 전해질 것이다. 「따뜻한 카리스마」중에서 2017. 1. 31. 꿈을 이루는 8가지 법칙 누구에게나 꿈이 있습니다. 그러나 모든 사람이꿈을 이루는 것은 아닙니다. 여기 당신의 꿈을 이룰수 있는 여덟가지 법칙이 있습니다. 1."나도 할수 있다"는 생각으로 새롭게 시작하라. 당신에게는 무궁무진한 잠재력이 있다는 것을 기억하십시요. 하느님께서 주신 잠재력의 5%만 사용해도 천재가 됩니다. 2. 당신의 목표를 마음의 소원과 일치시켜라. 막연한 욕망은 소원이 아닙니다. 소원을 분명하게 확인하고 총력 투구하십시오 3. 부정적인 생각을 버려라. "나는 안돼" "할수 없어""나 같은게"라는 소리가 들려오거든 " 이전의 나는 무능했다. 그러나 이제는 달라져 새사람이 되었다" 라고 응답하십시오. 4. 긍정적인 말을 매일 반복하라. "나는 성장하고 있다" "나도 성공할수 있다" "해낼수 있고 말고" 라고 다짐하.. 2016. 12. 4. 이렇게 살자 가슴 아파하지 말고 나누며 살다 가자. 버리고 비우면 또 채워지는 것이 있으리니 나누며 살다 가자. 누구를 미워도, 누구를 원망도 하지 말자. 많이 가진다고 행복한 것도 적게 가졌다고 불행한 것도 아닌 세상살이. 재물 부자이면 걱정이 한 짐이요. 마음 부자이면 행복이 한 짐인 것을. 죽을 때 가지고 가는 것은 마음 닦는 것과 복 지은 것 뿐이라오. 누군가를 사랑하며 살아갈 날도 많지 않은데. 누군가에게 감사하며 살아갈 날도 많지 않은데. 남은 세월이 얼마나 된다고 가슴 아파하며 살지 말자. 버리고 비우면 또 채워지는 것이 있으니 사랑하는 마음으로 감사하는 마음으로 살다 가자. 웃는 연습을 생활화 하시라. 웃음은 만병의 예방약이며 치료약. 노인을 즐겁게 하고 동자(童子)로 만든다오. 화를 내지 마시라. 화.. 2016. 12. 1. 내 생각과 같은 사람은 없다 세상을 살다 보면 많은 것을 보고 느끼며 경험하지만 내 생각과 같은 사람은 없습니다. 생김이 각자 다르듯 살아가는 모습도 모두가 다릅니다. 살아가는 사고방식이 다르고, 비전이 다르고 성격 또한 다릅니다. 서로 맞추어가며 살아가는 게 세상사는 현명한 삶인데도 불구하고 내 생각만 고집하고 타인의 잘못된 점만 바라보길 좋아하는 사람이 의외로 많습니다. 흔히들 말을 합니다. 털어서 먼지 않나는 사람이 어디 있느냐고 칭찬과 격려는 힘을 주지만 상처를 주는 일은 도움이 되지 못합니다. 또 감정을 절제 하는 것은 수양된 사람의 기본입니다. 우선 남을 탓하기 전 나 자신을 한 번 돌아본다면 자신도 남들의 입에 오를 수 있는 행동과 말로 수없이 상처를 주었다는 사실을 깨달을 수 있습니다. 말은 적게 하고 베푸는 선한 행.. 2016. 12. 1. 이전 1 다음 반응형
