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짧고좋은글5

스트레스를 이기는 방법 스트레스를 이기는 방법 1. 사랑하기연애를 하면 스트레스 호르몬을 억제하는 성 호르몬의 분비가 왕성해 진다. 2. 연애소설과 영화보기언제나 연애하는 게 불가능하다면 연애소설 등르로 그런 기분을 맛보는 것도 한 방법이다. 3. 새로운 일에 도전즐거움이 생기면 좋은 스트레스에 의해 나쁜 스트레스가 완화된다. 하지만 너무 욕심을 내면?역효과가 날 수도 있다. 4. 긍정적인 생각싫은 일에서도 즐거운 면을 찾아낸다. 싫은 상사와 만나는 중에는 상대방의 기묘한 버릇을 찾아서 즐기는 등으로 해소한다. 5. 큰 소리로 울기운 다음에는 기분이 안정되는 경우가 많다. 슬픈 영화나 음악의 도움을 빌려도 좋다. 6. 사치기분전환은 모습부터 시작하는 것도 중요하다. 머리 형태를 바꾸거나 패션 또는 화장을 바꿔본다. 7. 모양 .. 2017. 5. 21.
자녀에게 물려줄 7가지 선물 자녀에게 물려줄 7가지 선물 첫번째 선물 * 존경심존경심은 숭고한 마음의 적용으로사람을 도에서 벗어나지 않게 하며 올바른 길을 걷게 만든다.누구나 인생에서 그 사람만이 할 수 있는 역할을 가지고 태어난다.그러므로 자신도, 다른 사람도 매주 소중한 존재라는 것을 깨닫게 해주자. 두번째 선물 * 인내심인간의 욕망은 끝이 없다.욕망을 억제하는 법을 모르는 사람은 작은 실패에도 쉽게 좌절하게 마련이다.자녀에게 자기중심적인 생각을 버리고 자신을 억제하는 방법을 가르쳐라. 세번째 선물 * 사랑사랑하는 마음을 솔직하게 전해주는 것이 자녀교육의 기본이다.부모가 따뜻한 사랑을 충분히 주고 부모 자식간의 신뢰가 확고하다면자녀교육의 절반은 성공한 것이다. 네번째 선물 * 의욕자녀가 스스로 하고 싶다는 생각이 들도록 연출하자.. 2017. 5. 21.
살면서 잊으면 안 될 10가지 1. 끝까지 놓쳐서는 안 될 사랑 2. 나이가 들수록 돋보이는 지적 성숙 3. 달빛 아래에서도 체조할 정도로 건강한 몸 4. 여유와 이해력이 늘어가는 넉넉함 5. 나만의 일 찾기 6. 비굴하게 살지 않을 정도의 경제적인 인정 7. 외모에 대한 관심 늦추지 않기 8. 적당한 취미생활 9. 가족을 인격체로 대해주는 일 10. 손 내밀어 줄 친구 - 좋은글 - 2017. 1. 26.
좋은 인생을 만드는 10가지 강력한 습관 좋은 인생을 만드는 10가지 강력한 습관 1. 꾸준한 배움 워렌 버핏과 빌 게이츠는 한가지 초능력을 가질 수 있다면 무엇을 원하느냐는 질문에 똑같이 세상에서 가장 빨리 책을 읽는 능력을 원한다고 답했다. 독서는 다른 사람의 지식과 경험을 통해 인생의 시행착오를 줄여준다. 오늘부터 비문학 서적을 매일 15쪽씩 읽는 것으로 학습 습관을 시작하라. 2. 긍정의 시각화 이지성의 ‘꿈꾸는 다락방’에서 소개됐던 원하는 모습과 상황을 머리 속에 그려보는 습관이다. 인생은 생각하는 대로 풀린다. 이루고자 하는 꿈을 구체적으로 시각화해 반복적으로 머리 속에 떠올리면 꿈을 이룰 가능성이 높아진다. 자신이 어떤 모습이기를 원하는지 구체적으로 적은 뒤 반복적으로 생각한다. 나폴레온 힐의 ‘간절히 생각하라 그러면 부를 얻을 것.. 2017. 1. 25.
인생을 즐기는 방법 3가지 인생을 즐기는 방법 3가지★감사하는 법 1. 태어나 줘서 고마워요. 2. 무사히 귀가해 줘서 고마워요. 3. 건강하게 자라줘서 고마워요. 4. 당신을 만나고부터 행복은 내 습관이 되어버렸어요. 5. 당신은 바보, 그런 당신을 사랑하는 난 더 바보예요. 6. 이 세상 전부를 준대도 당신과 바꿀 순 없어요. 7. 당신 없는 세상은 상상할 수도 없어요. 8. 난 전생에 착한일을 많이 했나 봐요. 당신을 만난거보면. 9. 당신이 내 곁에 있다는 사실 이보다 더 큰 행운은 없어요. 10. 당신은 나의 비타민 당신을 보고 있음 힘이 솟아요. 11. 지켜봐 주고 참아주고 기다려 줘서 고마워요. 12. 내가 세상에 태어나 가장 잘한 일은 당신을 선택한 일. 13. 당신 없이 평생을 사느니 당신과 함께 단 하루를 살겠어.. 2017. 1. 25.
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