본문 바로가기
반응형

좋은글모음49

스트레스를 이기는 방법 스트레스를 이기는 방법 1. 사랑하기연애를 하면 스트레스 호르몬을 억제하는 성 호르몬의 분비가 왕성해 진다. 2. 연애소설과 영화보기언제나 연애하는 게 불가능하다면 연애소설 등르로 그런 기분을 맛보는 것도 한 방법이다. 3. 새로운 일에 도전즐거움이 생기면 좋은 스트레스에 의해 나쁜 스트레스가 완화된다. 하지만 너무 욕심을 내면?역효과가 날 수도 있다. 4. 긍정적인 생각싫은 일에서도 즐거운 면을 찾아낸다. 싫은 상사와 만나는 중에는 상대방의 기묘한 버릇을 찾아서 즐기는 등으로 해소한다. 5. 큰 소리로 울기운 다음에는 기분이 안정되는 경우가 많다. 슬픈 영화나 음악의 도움을 빌려도 좋다. 6. 사치기분전환은 모습부터 시작하는 것도 중요하다. 머리 형태를 바꾸거나 패션 또는 화장을 바꿔본다. 7. 모양 .. 2017. 5. 21.
자녀에게 물려줄 7가지 선물 자녀에게 물려줄 7가지 선물 첫번째 선물 * 존경심존경심은 숭고한 마음의 적용으로사람을 도에서 벗어나지 않게 하며 올바른 길을 걷게 만든다.누구나 인생에서 그 사람만이 할 수 있는 역할을 가지고 태어난다.그러므로 자신도, 다른 사람도 매주 소중한 존재라는 것을 깨닫게 해주자. 두번째 선물 * 인내심인간의 욕망은 끝이 없다.욕망을 억제하는 법을 모르는 사람은 작은 실패에도 쉽게 좌절하게 마련이다.자녀에게 자기중심적인 생각을 버리고 자신을 억제하는 방법을 가르쳐라. 세번째 선물 * 사랑사랑하는 마음을 솔직하게 전해주는 것이 자녀교육의 기본이다.부모가 따뜻한 사랑을 충분히 주고 부모 자식간의 신뢰가 확고하다면자녀교육의 절반은 성공한 것이다. 네번째 선물 * 의욕자녀가 스스로 하고 싶다는 생각이 들도록 연출하자.. 2017. 5. 21.
더 빠르게 성공하는 8가지 방법 더 빠르게 성공하는 8가지 방법 1. 불편한 상태로 있어라. 당신이 가장 많이 배울 수 있을 때는 당신이 무언가를 탐구하고 '불편한 상태'로 있을 때이다. 한계에 부딪힐 때 노력이 가장 많이 필요하며 그때 뇌가 가장 많이 성장하게 된다. 아주 아주 높은 질의 10분 혹은 단 몇 초라도 불편한 상태로 지식을 알고자 노력하는 시간이 더욱 효율적이다. 당신이 어느 분야에 있어 능통하고 싶다면 끊임없이 실패하고 실수하고 그 잘못을 깨달아가며 불편한 상태를 거듭해가라. 시간의 3분의 1만 공부에 투자하고 3분의 2는 직접 '행동'하는 기간을 가져라. 2. 독서를 멈추고 행동하길 시작하라. '3분의 2법칙'을 명심하라. 공부하는데 오직 3분의 1의 시간을 투자해라. 다른 3분의 2는 당신이 직접 ‘행동’하는 시간에.. 2017. 5. 18.
내 마음에 담겨진 당신 내 마음에 담겨진 당신 당신은 늘 내 마음에 가득히 담겨져 있습니다. 내가 제일 좋아하는 청 녹색 빛깔의 희망과 연 녹색 아름다운 사랑으로 당신과의 사랑이 그토록 아름답게 보이는 것은 언제나 언덕처럼 기댈 수 있는 따스함이 있기 때문입니다. 내게 당신이라는 사랑이 있기에 마음의 빛깔이 파랗게도 하얗게도 피어나고 있습니다. 하얀색에는 그 어떤 그림이라도 그릴 수가 있어서 정말 좋습니다. 나 당신만을 위해 준비해 둔 내 마음의 사랑을 마음 껏 표현해서 아름답게 그릴렵니다. 당신을 향한 내 마음을 마음껏 스케치해서 내가 당신을 사랑하는 마음을 이렇게 글 그림을 그려 넣었습니다. 나는 넓고 깊은 바다를 닮은 나의 마음에 파란 빛깔을 칠하고 언젠가 보았던 그 솜털 같은 흰 구름인 당신이 쉬어갈 수 있도록 바람을 .. 2017. 5. 18.
나의 이름은 아버지 나의 이름은 아버지 나의 이름은 남자입니다. 남자는 그래도 되는 줄 알았습니다. 식구들이 모두모여 기다려도 일이 있으면 늦어도 되는 줄 알았습니다. 아이 생일날은 기억하지 못 해도 친구와 한 약속은 어김없이 지켜야 의리있는 사나이인 줄 알았습니다. 가정의 소소한 즐거움 보다는 직장과 조직에서의 성공이 더 위대한 줄 알았습니다. 남자는 그래도 되는 줄 알았습니다. 그래야 진짜 남자인 줄 알았습니다. 그런데. 이제보니 나의 이름은 아버지였습니다. 자녀들이 애타게 기다리는 아버지였습니다. 머리 한번 쓰다듬어 주길. 다정한 말 한번 건네 주길 바라는 아버지였습니다 나의 이름은 남편이었습니다. 퇴근하면 곧장 돌아와 든든히 자리 지켜주길 바라는 남편이었습니다 아내가 정성들여 만든 반찬을 함께 먹어주고 바깥에서 있었.. 2017. 5. 17.
잠시 쉬어 가시죠 잠시 쉬어 가시죠 오늘도 어제와 똑같은 일이 이어진다면 오늘보다 더 행복할 내일을 위해 제가 타 드리는 사랑의 차 한 잔 드시고 가실래요? 중후한 노년에 잠시 차 한잔의 여유가 없이 앞만 보고 허겁 지겁 달려 가고만 계시진 않겠지요? 커피 한 잔 마시는 여유가 있다면 남은 내일을 생각하고 아름다운 황혼을 볼수 있지 않을 까요? 현실의 무겁고 힘든 짐이 나를 짓눌러도 차 한잔에 말끔히 비워 버리고 아름다운 추억만을 잔 속에 채워 고운 추억만 마셔보시지 않으실래요? 커피의 은은한 향기에 지난 날의 즐거웠던 추억을 마시며... 사랑하고 좋아 했던 친구를 그리워하며... 잠시 행복의 차 한잔을 드시고 가세요! 어머나 잔이 비었다고요? 따뜻하게 다시 데워 따라 드리지요! 아름다운 노을처럼 황혼에 무게가 버거워 지.. 2017. 5. 16.
겸손한 사람은 참 아름답다 겸손한 사람은 참 아름답다 겸손이란 참으로 자신 있는 사람만이 갖출 수 있는 인격이다. 자신과 자부심이 없는 사람은 열등의식이나 비굴감은 있을지언정 겸손한 미덕을 갖추기 어렵다. 겸손은 자기를 투시할 줄 아는 맑은 자의식을 가진 사람의 속에 있는 것이다. 자기의 한계를 알고 한정된 자신의 운명과 우주의 영원 무변성과를 대비할 줄 아는 분별력을 가진 사람만이 겸손할 수가 있다. 또한 겸손은 생명 있는 모든 것, 혹은 무생물의 모든 것까지 애련히 여기는 마음에서 유래하는 것이며 그들의 존재함에 대한 외경심에서 비롯하는 것이다. 자연의 모든 뜻, 옆에 있는 사람이나 사물을 모두 스승으로 삼아 가르침을 얻고자 하는 겸허함을 가진 이의 삶은 경건하다. 경건한 삶을 사는 사람은 함부로 부화뇌동하지 않으며, 함부로 .. 2017. 5. 16.
새로운 나를 만드는 5가지 결심 새로운 나를 만드는 5가지 결심 1. 힘차게 일어나라. 시작이 좋아야 끝도 좋다. 육상선수는 심판의 총소리에 모든 신경을 곤두세운다. 0.001초라도 빠르게 출발하기 위해서다. 올해 365번의 출발 기회가 있다. 빠르냐 늦느냐가 자신의 운명을 다르게 연출한다. 시작은 빨라야 한다. 아침에는 희망과 의욕으로 힘차게 일어나라. 2. 당당하게 걸어라. 인생이란 성공을 향한 끊임없는 행진이다. 목표를 향하여 당당하게 걸어라. 당당하게 걷는 사람의 미래는 밝게 비쳐지지만, 비실 거리며 걷는 사람의 앞날은 암담하기 마련이다. 값진 삶을 살려면 가슴을 펴고 당당하게 걸어라. 3. 오늘 일은 오늘로 끝내라. 성공해야겠다는 의지가 있다면 미루는 습관에서 벗어나라. 우리가 살고 있는 것은 오늘 하루뿐이다. 내일은 내일 해.. 2017. 5. 15.
당신께 드리는 좋은 글 당신께 드리는 좋은 글 좋은 말은 아침 이슬과 같습니다. 이슬은 양은 많지 않지만 식물에게 큰 영향을 줍니다. 특히 사막 같은 지역에서는 이슬이 식물의 생존에 지대한 영향을 주고 있습니다. 좋은 말은 많은 말을 하는것이 아닙니다. 한 마디의 좋은 말은 사람에게 많은 영향을 줄 수 있으며 때로는 사람을 살리기도 할 수 있는 능력을 가지게 됩니다. 내가 한 좋은 말 한 마디로 사람을 살릴 수 있다면 그것보다 귀한 일은 없을 것입니다. 이슬이 아침에 식물을 적셔주는 것과 같이 좋은말을 해서 사람의 마음을 촉촉히 적셔준다면 좋은말을 듣는 사람은 생명수를 공급 받는 것과 같을 것 입니다. 좋은 말은 소망이 있는 말입니다. 내 생각이 아무리 옳을 지라도 상대를 설득하려는 말과 책망하는 말은 때로는 소망을 끊을 수 .. 2017. 5. 15.
세상에서 가장 행복할때는 세상에서 가장 행복할때는 세상에서 가장 행복할 때는 친구를 사랑하는 맘이 남아 있을 때이고 세상에서 가장 울고 싶을 때는 친구가 내 곁을 떠나갈 때입니다. 세상에서 가장 미워하고 싶을 때는 친구가 점점 변해 갈 때이고 세상에서 가장 두려울 때는 친구가 갑자기 차가워 질 때입니다. 세상에서 가장 비참할 때는 친구가 나의 존재를 잊으려 할 때이고, 세상에서 가장 웃고 싶을 때는 친구가 즐거워하는 모습을 볼 때입니다. 세상에서 가장 고마울 때는 친구가 나의 마음을 알아 줄 때이고, 세상에서 가장 편안할 때는 친구가 내 곁에 머물러 있을 때입니다. 세상에서 가장 다정스러울 때는 친구가 나의 이름을 불러 주었을 때입니다. 세상에서 가장 믿고 싶은 것은 친구가 날 사랑하는 마음입니다. 세상에서 가장 친근하게 느낄 .. 2017. 5. 14.
반응형