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집중력 높이는 방법2

진정으로 원하는 것을 찾는 7가지 방법 진정으로 원하는 것을 찾는 7가지 방법 1. 과거로부터 벗어나라. 삶에서 진정으로 원하는 게 무엇인지 찾으려고 하기 전, 과거로부터 벗어나 후회하지 말아야 한다. 당신은 과거의 실수를 바꿀 수 없다. 2. 진정으로 당신이 필요로 하는 것을 찾아라. 이건 시간이 오래 걸릴 수 있는 어려운 일이지만 무엇이 당신에게 가장 중요한지 생각해 보는 것에서 시작하면 된다. 한 번 해답을 찾게되면 앞으로 충족된 삶을 살기 위해 어떻게 해야 할 지 잘 알 수 있을 것이다. 3. 무엇이 당신을 행복하게 만드는 지 발견하라. 하루 중 잠깐의 시간 동안 당신이 좋아하고, 당신의 기분을 생기 있고 더 활기차게 만드는 것들을 생각해 보라. 4. 5년 후 당신은 어디에 있을 지 상상해 보라. 5년 안에 당신이 성취하고 싶은 목표와.. 2017. 1. 21.
성공을 만드는 시간 관리 10계명 1. 집중을 해서 이루어야 할 일과 버려야 할 일을 구분해야한다. 꼭 해야 할 일이 있고, 하지 않아도 될 일이 있듯이 해야 할 일이 우선이라는 것을 알아둔다. 2. 자신의 목표, 집중력 수준, 공부 혹은 업무 방법을 이해하고 계획하는 것이다. 스스로에 대한 이해도가 중요하기 때문에 시간관리를 잘하려면 자신을 먼저 이해해야한다. 3. 자신이 최대한 실천할 수 있는 목표를 설정하고, 현실적인 기한을 정해서 기록해라. 자신이 실천할 목표를 적어두고 그 기한을 정해두고 매일 보면서 이루어 낼 때마다 체크한다. 그렇게 하다보면 어느새 실천 하려 했던 일이 마무리 되어 있을 것이다. 계속 보고 들으면 그 일을 이룰 수 있다고 한다. 4. 가장 중요한 일이 무엇인지 파악을 하고 일을 진행해야 한다. 우선 순위를 정.. 2017. 1. 20.
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