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힐링글118

내 인생에서 반드시 극복해야할 10가지 1. 열등감 : 자신을 의심하는 습관. 당신의 동의 없이는 아무도 당신에게 열등감을 느끼게 할 수 없다. - 앨리너 루스벨트 - 2. 게으름 : 불안한 마음이 만드는 핑계. 오늘의 식사는 내일로 미루지 않으면서 오늘 할 일은 내일로 미루는 사람이 많다. - C. 힐티 - 3. 목표상실 : 가만히 숨만 쉬는 이유. 어디로 가고 있는지 모른다면 당신은 결국 가고 싶지 않은 곳으로 가게 된다. - 요기 베라 - 4. 불평 : 인생 최악의 취미. 당신이 갖고 있는 것에 만족하지 못한다면 세계를 소유하더라도 당신은 불행할 것이다. - 세네카 - 5. 무관심 : 외로운 인생을 만드는 법. 인간에 대한 가장 나쁜 죄는 인간을 미워하는 것이 아니라 무관심이다. - 버나드 쇼 - 6. 허영심 : 서커스단의 광대로 살기... 2017. 1. 29.
머리맡에 두어야 할 기도문 날마다 하루 분량의 즐거움을 주시고 일생의 꿈은 그 과정에 기쁨을 주셔서 떠나야 할 곳에서는 빨리 떠나게 하시고 머물러야 할 자리에는 영원히 아름답게 머물게 하소서. 누구 앞에서나 똑같이 겸손하게 하시고 어디서나 머리를 낮춤으로써 내 얼굴이 드러나지 않게 하소서. 마음을 가난하게 하여 눈물이 많게 하시고 생각을 빛나게 하여 웃음이 많게 하소서. 인내하게 하소서. 인내는 잘못을 참고 그냥 지나가는 것이 아니라 사랑으로 깨닫게 하고 기다림이 기쁨이 되는 인내이게 하소서 용기를 주소서 부끄러움과 부족함을 드러내는 용기를 주시고 용서와 화해를 미루지 않는 용기를 주소서 음악을 듣게 하시고 햇빛을 좋아하게 하시고 꽃과 나뭇잎의 아름다움에 늘 감탄하게 하소서 누구의 말이나 귀 기울일 줄 알고 지켜야 할 비밀은 끝까.. 2017. 1. 27.
열정을 이끌어내는 12가지 방법 열정을 이끌어내는 12가지 방법1. 목표를 설정하고 반드시 이루겠다는 파기 불가능한 서약을 하여 되돌아갈 다리를 불태워라. 절대로 포기하지 마라. 2. 순간적으로 결정을 내리는 대신 시간을 두고 천천히 생각해 보라. 가장 두터운 먹구름 뒤에서도 태양은 밝게 빛나는 법이다. 모든 그림자 뒤에는 언제나 찬란한 빛이 있다. 3. 다른 사람을 자극함으로써 네 자신도 자극 받아라. “허리를 굽혀 다른 이들이 일어서도록 도와 주려면 자신도 일어설 수밖에 없다” 4. 긍정적인 사람과 대화를 나누어라. 긍정적인 사람은 열정적인 사람이기도 하다. 열정은 매우 전염성이 강하다. 5. 긍정적인 내용의 혼잣말이나 자기 암시를 활용해라. 생각하는 바가 무엇이든 그것을 끌어당기게끔 네 마음 상태를 조정해 둬라. 6. 기죽어 지내.. 2017. 1. 27.
즐기면서 일하기 위한 10가지 방법 01. 자신을 극복하라. 오르고 또 오르면 못 오를 리 없다. 02. 즐거운 상상의 날개를 펴라. 대뇌는 현실과 상상을 분간하지 못한다. 03. 즐겁고 신나는 노래를 불러라. 신나는 노래는 행복과 성공의 행진곡이다. 04. 남의 잘됨을 배 아파하면 운이 도망간다. 사촌이 땅을 사면 즐거워하라. 05. 자신을 발전시키기 위해 노력하라. 노력 끝에 성공이 찾아온다. 06. 독서를 통해 새로운 경험을 하라. 나는 한 달 100권 넘는 책을 독파한다. 07. 끊임없이 도전하라. 도전하지 않으면 도피자가 된다. 08. 오늘과 내일은 구좌가 다르다. 내일은 내일의 태양이 기다린다. 09. 당장 해결할 수 없는 문제도 있다. 한숨 자고 생각하라. 10. “나는 운이 좋다”고 외쳐라. 행운은 스스로 운이 좋다고 믿을 .. 2017. 1. 27.
칭찬 노하우 10가지 1. 진심으로 칭찬하라. 1) 칭찬은 상대가 듣고 싶어 하는 말을 하는 것이다. 2) 자연스런 칭찬은 상대에 대한 관심과 관찰에서 비롯된다. 3) 칭찬을 잘하려면 무슨 말을 할지 5분 정도 곰곰히 생각해 보라. 2. 믿고 일을 맡겨라. 1) 어떤 일을 맡으면 자신이 집단 속에서 꼭 필요한 존재로 여겨진다. 2) 일을 맡길 때 "부탁한다, 믿고 맡긴다" 하고 명확하게 말하라. 3. 상대의 영향력을 말로 전달하라. 1) "자네 앞에서는 왜 그런지 솔직해지는 군" 2) 부하 직원에게 감동을 줄만한 칭찬의 말을 생각해 보라. 4. 상대의 존재 가치를 높이는 소개를 하라. 1) 남을 소개하는 데는 능숙하여야 한다. 2) 소개해 준 사람에게 기꺼이 나를 던지고 싶을 만큼 기분이 좋아지도록 소개하라. 5. 나무라지 .. 2017. 1. 26.
살면서 잊으면 안 될 10가지 1. 끝까지 놓쳐서는 안 될 사랑 2. 나이가 들수록 돋보이는 지적 성숙 3. 달빛 아래에서도 체조할 정도로 건강한 몸 4. 여유와 이해력이 늘어가는 넉넉함 5. 나만의 일 찾기 6. 비굴하게 살지 않을 정도의 경제적인 인정 7. 외모에 대한 관심 늦추지 않기 8. 적당한 취미생활 9. 가족을 인격체로 대해주는 일 10. 손 내밀어 줄 친구 - 좋은글 - 2017. 1. 26.
삶을 아름답게 하는 16가지 메세지 삶을 아름답게 하는 16가지 메세지첫번째 메세지. 남자는 여자의 생일을 기억하되 나이는 기억하지 말고, 여자는 남자의 용기는 기억하되 실수는 기억하지 말아야 한다. 두번째 메세지. 내가 남한테 주는 것은 언젠가 내게 다시 돌아온다. 그러나, 내가 남한테 던지는 것은 내게 다시 돌아오지 않는다. 세번째 메세지. 남편의 사랑이 클수록 아내의 소망은 작아지고, 아내의 사랑이 클수록 남편의 번뇌는 작아진다. 네번째 메세지. 먹이가 있는 곳엔 틀림없이 적이 있다. 영광이 있는 곳엔 틀림없이 상처가 있다. 다섯번째 메세지. 달릴 준비를 하는 마라톤 선수가 옷을 벗어던지고 무슨 일을 시작할 때는 잡념을 벗어던져야 한다. 여섯번째 메세지. 두 도둑이 죽어 저승에 갔다. 한 도둑은 남의 재물을 훔쳐 지옥에 갔고, 한 도.. 2017. 1. 26.
좋은 인생을 만드는 10가지 강력한 습관 좋은 인생을 만드는 10가지 강력한 습관 1. 꾸준한 배움 워렌 버핏과 빌 게이츠는 한가지 초능력을 가질 수 있다면 무엇을 원하느냐는 질문에 똑같이 세상에서 가장 빨리 책을 읽는 능력을 원한다고 답했다. 독서는 다른 사람의 지식과 경험을 통해 인생의 시행착오를 줄여준다. 오늘부터 비문학 서적을 매일 15쪽씩 읽는 것으로 학습 습관을 시작하라. 2. 긍정의 시각화 이지성의 ‘꿈꾸는 다락방’에서 소개됐던 원하는 모습과 상황을 머리 속에 그려보는 습관이다. 인생은 생각하는 대로 풀린다. 이루고자 하는 꿈을 구체적으로 시각화해 반복적으로 머리 속에 떠올리면 꿈을 이룰 가능성이 높아진다. 자신이 어떤 모습이기를 원하는지 구체적으로 적은 뒤 반복적으로 생각한다. 나폴레온 힐의 ‘간절히 생각하라 그러면 부를 얻을 것.. 2017. 1. 25.
프로의 세계에서 망설임없이 대답해야할 것들 프로의 세계에서 망설임없이 대답해야할 것들 1. 당신은 누구입니까?(당신을 소개해주세요) 10초 버전과 30초 버전 두 개로 준비하자. 첫 인상은 관계에 엄청난 영향을 미친다. 간결하고 은은하게 자신감을 발산하며 이야기하자. 2. 당신은 지금 어떤 일을 하고 있나요? 생각보다 많은 사람이 자신의 하고 있는 일을 정확히 정의하는 경우가 드물다. 그러니 가끔은 내가 어떤일을 하고 있는지 정리와 정의를 해보자. 3. 당신은 어떤 분야의 전문가인가요? 프로답다는 것은 자신이 일하는 분야는 전문성이 있다는 것이다. 자신이 잘 하는 분야를 자랑하지 말고 팩트에 근거해서 말하자. 자신이 받았던 관련 교육이나 전문성을 증명 할 수 있는 경험을 이야기해도 좋다. 4. 당신의 전문성이 가장 발휘 되었던 순간은 언제인가요?.. 2017. 1. 25.
인생을 즐기는 방법 3가지 인생을 즐기는 방법 3가지★감사하는 법 1. 태어나 줘서 고마워요. 2. 무사히 귀가해 줘서 고마워요. 3. 건강하게 자라줘서 고마워요. 4. 당신을 만나고부터 행복은 내 습관이 되어버렸어요. 5. 당신은 바보, 그런 당신을 사랑하는 난 더 바보예요. 6. 이 세상 전부를 준대도 당신과 바꿀 순 없어요. 7. 당신 없는 세상은 상상할 수도 없어요. 8. 난 전생에 착한일을 많이 했나 봐요. 당신을 만난거보면. 9. 당신이 내 곁에 있다는 사실 이보다 더 큰 행운은 없어요. 10. 당신은 나의 비타민 당신을 보고 있음 힘이 솟아요. 11. 지켜봐 주고 참아주고 기다려 줘서 고마워요. 12. 내가 세상에 태어나 가장 잘한 일은 당신을 선택한 일. 13. 당신 없이 평생을 사느니 당신과 함께 단 하루를 살겠어.. 2017. 1. 25.
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