1. 규칙적 기상 : 하루의 시작을 알리는 기상. 
아침 시간을 얼마나 효율적으로 활용하느냐가 대단히 중요하다. 
아침 30분을 확보하면 1년에 한 달의 여유시간을 버는 것이다. 
이른 기상을 습관화하는 것은 곧 성공의 출발점이다. 


2. 플러스 사고 : 하루 삶의 원동력이 되는 명상. 
육체와 마찬가지로 정신도 단련하여 내면을 업그레이드시키는 노력이 필요하다. 
특히, 아침명상은 긍정적이고 적극적인 반응을 
이끌어 내는데 유용한 수단이다. 


3. 시간관리 : 인생을 계획하는 계기가 된 
시간 관리. 
10년 단위의 인생 로드맵 같은 큰 그림을 
먼저 그리고, 년 단위, 월 단위, 주 단위 등 
단기 계획을 작성하여 진행하되 우선순위를 
정해 처리한다. 


4. 방대한 독서 : 고맙다는 말밖에 나오지 않는
독서는 지적 능력을 키우는 자양분이자 자기 경영의 핵심 습관이다. 
하루 50페이지 이상을 꾸준히 읽어 독서를
습관화 하도록 하자. 


5. 꾸준한 운동 : 규칙적인 운동. 
매일 40분씩, 주5일을 규칙적으로 운동하는 것이 중요하다. 
아침보다 저녁 운동이 효율적이며, 몸에 무리가 가지 않도록 하면서 꾸준히 해야 한다. 


6. 성공 일기 : 나를 돌아보게 되는 일기. 
하루 일과를 마치고 자기 성찰적인 시간을 갖는다. 하루를 되돌아보며, 성공적으로 
처리한 일을 3~5개 정도 적어놓고 자신과 긍정적으로 대화 하는 습관을 갖자. 


7. 칭찬과 용서 : 더욱 강해지는 인맥. 
좋은 인간관계는 상대를 적극적으로 이해하는 데서 시작된다. 
남의 잘못만을 들추지 말고 격려하고 
칭찬하고 용서하는 것을 습관화하자.


-좋은글-

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하나
끝까지 꿈을 
버리지 마셔요. 
다 꺼진 불씨가 살아나 
산을 불태웁니다.  
 

끝까지 사람을 
미워하지 마셔요. 
미운 놈 
떡 하나 더 주셔요.  
 

끝까지 말로 
상처를 입히지 마셔요. 
칼로 입은 상처는 
회복되지만 
말로 입은 상처는 
평생 갑니다.  
 

끝까지 자신을 
포기하지 마셔요. 
내가 나를 먼저 믿어 줘야 
남도 나를 믿어줍니다.  
 
다섯
끝까지 죽는소리를 
내지 마셔요. 
사람은 그렇게 
쉽게 안 죽어요.  
 
여섯
끝까지 어두운 
생각을 하지 마셔요. 
캄캄한 골방으로 
들어가지 말고 
햇빛 찬란한 
밖으로 나오셔요.  
 
일곱
끝까지 마음을 닫지 마셔요. 
대문을 열면 
도둑이 들어오지만 
마음을 열면 
기회와 행운이 들어옵니다.  
 
여덟
끝까지 일을 
손에서 놓지 마셔요. 
할 일이 없으면 
주변 청소부터 하세요. 
주변과 몸과 마음이 깨끗하면 
어둠이 들어오지 못합니다.  
 
아홉
끝까지 원망하지 마셔요.
원망하면 원망할 일이 
더 생겨나고 
감사하면 감사할 일이 
더 생겨납니다.  
 

잠자리까지 고민을 
가지고 가지 마셔요.
잠자기 전에는 좋은 
기억만 떠올리세요. 
잠을 자는 동안 
행운으로 바뀝니다. 
 
좋은글 - 
 


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