진정으로 원하는 것을 찾는 7가지 방법

1. 과거로부터 벗어나라. 
삶에서 진정으로 원하는 게 무엇인지 찾으려고 하기 전, 
과거로부터 벗어나 후회하지 말아야 한다. 
당신은 과거의 실수를 바꿀 수 없다. 

2. 진정으로 당신이 필요로 하는 것을 찾아라. 
이건 시간이 오래 걸릴 수 있는 어려운 일이지만 
무엇이 당신에게 가장 중요한지 생각해 보는 것에서 시작하면 된다. 
한 번 해답을 찾게되면 앞으로 충족된 삶을 살기 위해 
어떻게 해야 할 지 잘 알 수 있을 것이다. 

3. 무엇이 당신을 행복하게 만드는 지 발견하라. 
하루 중 잠깐의 시간 동안 당신이 좋아하고, 
당신의 기분을 생기 있고 더 활기차게 만드는 것들을 생각해 보라. 

4. 5년 후 당신은 어디에 있을 지 상상해 보라. 
5년 안에 당신이 성취하고 싶은 목표와 
계발하고 싶은 기술에 대해 생각해 보라. 
답을 얻으면 바로 그 목표를 실천하기 위한 계획을 세워라. 

5. 다양한 취미 활동을 좇아라. 
아마 당신은 우선순위와 목표를 다시 설정해줄 만한 
놀라운 결과를 찾을 수 있을 것이다. 

6. 당신이 싫어하는 것을 찾아서 리스트를 만들어라. 
이는 보다 행복한 삶을 위해 반드시 필요한 작업이다. 
삶은 당신이 싫어하는 것을 하며 보내기엔 너무 짧다. 

7. 만약 당신이 위에 이야기한 팁들을 모두 시도해봤지만 
여전히 정말 원하는 게 무엇인지 
발견하지 못했다면 주위에서 조언을 구하라. 
부모님·형제·친구, 뭐 혹은 의사도 괜찮다. 

그들은 당신이 여태까지 미처 깨닫지 못했던 무언가를 
콕 집어줄 수도 있고, 당신이 삶의 목표를 정하는 데도 도움을 줄 것이다. 
삶에서의 변화를 시작하는 건 빠르면 빠를수록 좋다
"당신은 항상 새로운 도전을 받아들일 준비가 돼 있어야 한다”

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1. 집중을 해서 이루어야 할 일과 버려야 
할 일을 구분해야한다. 
꼭 해야 할 일이 있고, 
하지 않아도 될 일이 있듯이 
해야 할 일이 우선이라는 것을 알아둔다.

2. 자신의 목표, 집중력 수준, 공부 혹은 업무 방법을 
이해하고 계획하는 것이다. 
스스로에 대한 이해도가 중요하기 때문에 
시간관리를 잘하려면 자신을 먼저 이해해야한다.

3. 자신이 최대한 실천할 수 있는 목표를 설정하고, 
현실적인 기한을 정해서 기록해라. 
자신이 실천할 목표를 적어두고 그 기한을 정해두고 
매일 보면서 이루어 낼 때마다 체크한다. 
그렇게 하다보면 어느새 실천 하려 했던 일이 
마무리 되어 있을 것이다. 
계속 보고 들으면 그 일을 이룰 수 있다고 한다. 

4. 가장 중요한 일이 무엇인지 파악을 하고 
일을 진행해야 한다. 
우선 순위를 정하는 것이 중요하다. 
위에서 말했듯이 실천할 일을 적어두고 
기한을 정해두고 우선순위 까지 옆에 적어 놓는다면 
그만큼 시간을 잘 관리할 수 있는 방법이 없다.
항상 써놓고 기록하는게 시간관리를 하기엔 
제일 좋은 방법이다. 

5. 한 주의 계획을 세워라 이다. 
한번의 여러가지의 계획을 세울수는 없다.
한주의 계획을 세워두고 한주동안 할수 있는 일을 해라.
그 다음엔 나 자신이 실천할일이 일주일이 아닌
한달, 두달 늘어나기 시작하면서
여러분의 시간이 잘 흘러갈 것이다.
한 주의 계획을 꼭 세워라! 
6. 좋은 습관을 개발하라.
계획하는 습관, 실행하는 습관을 갖도록 해라. 
항상 입으로만 말하고 게획만 하면 소용이 없다.
계획을 했으면 실행에 옯겨라.
계획만 세운다는건 시간낭비를 하고 있다는 증거다. 

7. 공부하거나 일할 때는 확실히 하고,
쉴때는 확실히 쉬어라.
효율성을 높이는 지름길이다.
공부를 할 시간에는 공부만해라.
그시간이 지나면 쉬어라 공부할 시간에,
일할 시간에 놀지말고 자신이 해야 할것을 해라.
그 시간을 마치고나면 그때 쉬어라.
그게 시간을 효율적으로 사용하는 방법 중 하나이다. 
8. 어떤 일을 하든 집중력 향상을 위해
5분이면 5분, 10분이면 10분과 같이 
제한을 둔다.
사람의 집중력에는 한계가 있고,
그 한계를 지나게 되면 집중하기 힘들어진다. 
자신이 정말 집웋애햐 할 일이 있다면 시간을 
정해두고 집중해라
그다음은 집중한 만큼 충분한 휴식을 
취하는 것도 잊지 말아야 한다. 

9.1주일 단위로 자신이 목표로 한 일을
스스로 돌아보며 피드백 하는 시간을 갖는다. 
피드백이 얼마나 중요한지 알아야 한다. 
1주일 계획한 일을 돌아보며 자신이 부족했던 것과 
잘한 것에 대한 피드백이 이루어져야 
무슨일을 하던간에 안좋았던 부분이 고쳐지며 
시간관리를 효율적으로 할수 있을 것이다. 

10. 과거의 실수를 슬퍼하거나, 후회로 시간을 낭비하지마라. 
사람은 누구나 실수를 할 수 있다.
실수를 하게 되면 사람은 그 누구든간에 슬퍼하기 마련이다.
하지만, 후회하지는 말아야 한다.
후회로 시간을 흘려보낸다는것 자체가
지금 현재의 시간을 후회로 만들어 버리는
계기가 될 수 있기 때문이다.


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우리에게 정말 소중한 건
살아가는데 필요한 많은 사람들보다는
단 한 사람이라도 마음을 나누며
함께갈 수 있는 마음의 길동무 입니다.

어려우면 어려운 대로
기쁘면 기쁜 대로
내 마음을 꺼내어 진실을 이야기하고
내 마음을 꺼내어 나눌 수 있는 친구
그런 친구가 간절히 그리워지는 날들입니다.

사막의 오아시스처럼
소중한 사람을 위하여 우리는 오늘도
삶의 길을 걷고 있는지도 모릅니다.

현대라는 인간의 사막에서
마음의 문을 열고 오아시스처럼
아름다운 이웃을
친구로 만났으면 좋겠습니다.

아니, 그 보다는
내가 먼저 누군가에게
오아시스처럼 참 좋은 친구
참 아름다운 벗이되는
시원하고 맑은 청량감 넘치는
삶을 살았으면 좋겠습니다.


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인맥을 관리하는 10가지 방법

1. 자기관리가 필요하다.
신문의 헤드라인과 사회적 이슈에는 늘 
촉각을 곤두세울 필요가있다.
지나치게 현실감각이 부족하다거나 시대에
뒤떨어진 듯한 인상을 가진 사람에게는
사람들이 결코 꼬이지 않는다.

2. 가까운 사람들과의 만남을 소중히 하자.
가족, 친구, 선후배 등 지금껏 알고 지낸온
사람들은 당신의 소중한 자산이다.
새로운 사람을 찾는 일보다 그 사람들을
한 번 더 챙기는 것이 훨씬 현명한 방법일 
수 있다.

3. 내가 먼저 그들의 '봉'이 되자.
내가 원하는 것은 남들도 원하게 마련이다.
좋은 사람들이 주변에 많은 사람을 보면
특별한 전략이 있는 것이 아니다. 
남에게 베풀면 그만큼 돌아오게 돼 있다.
아깝게 생각하지 말자.

4. 약속을 지켜라.
사람 사이에서 가장 중요한 것은 상대방에
대한 믿음이다.
한두 번씩 약속을 어기다 보면 당신은 말과
행동이 다른 사람으로 낙인찍혀 영영 신용을
잃어버리게 될지도 모른다.

5. 시간 관리를 잘하자
사람 관리 잘하는 사람들은 만나야 할 상대에
따라 오전, 오후, 밤등의 시간대를 잘 조절해
약속을 정한다.
정 만나기 힘든 경우에는 짬짬이 전화나
메일을 보내는 것을 잊지 않는다.

                                   

6. 당당한 모습을 보여라.
'남들이 나를 어떻게 생각할까' 하는 생각에
매사에 주눅 들어있는 사람에게는 호감이
가지 않는다.
긍정적이며 솔직한 태도로 진솔하게 행동하는
사람에게 누구나 끌리게 마련이다.

7. 들어 주되 떠벌리지는 말라.
말은 하는 것보다 들어주는 것이 중요하다.
누구나 자기 이야기를 하고 싶어 할 때 
유독 남의 이야기에 귀 기울여주는 모습을
보인다면 사람들에게 좋은 인상을 심어줄 
수 있다.

8. 자기를 표현하라.
자신이 가진 독특한 개성은 표현하는 게 좋다.
개성 있는 사람이 기억에 오래 남기 때문이다.
그리고 처음 만나는 사람에게는 자신의
이름을 계속해서 말하며 인지시킬 
필요가 있다. 

9. 모임을 만들어라.
새로운 모임은 두말할 것도 없이 
새로운 만남을 가져다준다.
비슷한 취미나 성향을 가진 사람들끼리는 
금방 친해질 수 있다.
인터넷 포털 사이트의 커뮤니티를 
활용해 봄직하다.

10. 진실한 마음을 가져라.
인맥 좋은 사람들의 가장 큰 비결은 바로
진실한 마음가짐이다.
의도적인 전략이나 계획에는 한계가 있다. 
결국 끝까지 곁에 남는 사람은 진심을 
가지고 대한 사람이라는 사실을 명심하라.


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1. 규칙적 기상 : 하루의 시작을 알리는 기상. 
아침 시간을 얼마나 효율적으로 활용하느냐가 대단히 중요하다. 
아침 30분을 확보하면 1년에 한 달의 여유시간을 버는 것이다. 
이른 기상을 습관화하는 것은 곧 성공의 출발점이다. 


2. 플러스 사고 : 하루 삶의 원동력이 되는 명상. 
육체와 마찬가지로 정신도 단련하여 내면을 업그레이드시키는 노력이 필요하다. 
특히, 아침명상은 긍정적이고 적극적인 반응을 
이끌어 내는데 유용한 수단이다. 


3. 시간관리 : 인생을 계획하는 계기가 된 
시간 관리. 
10년 단위의 인생 로드맵 같은 큰 그림을 
먼저 그리고, 년 단위, 월 단위, 주 단위 등 
단기 계획을 작성하여 진행하되 우선순위를 
정해 처리한다. 


4. 방대한 독서 : 고맙다는 말밖에 나오지 않는
독서는 지적 능력을 키우는 자양분이자 자기 경영의 핵심 습관이다. 
하루 50페이지 이상을 꾸준히 읽어 독서를
습관화 하도록 하자. 


5. 꾸준한 운동 : 규칙적인 운동. 
매일 40분씩, 주5일을 규칙적으로 운동하는 것이 중요하다. 
아침보다 저녁 운동이 효율적이며, 몸에 무리가 가지 않도록 하면서 꾸준히 해야 한다. 


6. 성공 일기 : 나를 돌아보게 되는 일기. 
하루 일과를 마치고 자기 성찰적인 시간을 갖는다. 하루를 되돌아보며, 성공적으로 
처리한 일을 3~5개 정도 적어놓고 자신과 긍정적으로 대화 하는 습관을 갖자. 


7. 칭찬과 용서 : 더욱 강해지는 인맥. 
좋은 인간관계는 상대를 적극적으로 이해하는 데서 시작된다. 
남의 잘못만을 들추지 말고 격려하고 
칭찬하고 용서하는 것을 습관화하자.


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