이슈와 좋은글

코스피, 4년 2개월 만에 종가 기준 사상 최고치 경신 11일 한국거래소에 따르면 코스피 지수는 전 거래일보다 1.67% 오른 3,314.53포인트로 마감하며, 2021년 7월 6일 기록한 종가 기준 최고치인 3,305.21포인트를 넘어섰다. 장중에는 3,317.77포인트까지 치솟으며 역대 장중 최고치도 갈아치웠다. 상승 배경반도체, 자동차, 방산 등 대형주 강세가 지수 상승을 이끌었다. 삼성전자, SK하이닉스, 현대차, 한화에어로스페이스 등 각 업종 대표 기업들이 고르게 상승 흐름을 보였다. 외국인과 기관 투자자들의 매수세 확대가 주요 동력으로 작용했다. 전날에 이어 이들 투자자들이 적극적으로 사들이며 상승 폭을 확대했다. 향후 전망증권가에서는 코스피가 단기적으로 조정 가능성을 배제할 수는 없지만, 금리 인하 기대감과 증시 활성화 정책에 대한 기대감이 이어.. 2025.09.11
고혈압에 좋은 음식과 생활습관 총정리 고혈압 관리, 음식과 생활습관이 핵심입니다고혈압은 초기 증상이 거의 없어 ‘침묵의 살인자’라고 불립니다. 방치할 경우 뇌졸중, 심근경색 같은 심혈관 질환으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 고혈압에 좋은 음식과 혈압을 낮추는 생활습관을 실천하면 약물치료와 함께 큰 효과를 볼 수 있습니다.1. 짜지 않게 먹고 채소 늘리기고혈압을 예방하고 관리하려면 무엇보다 나트륨 섭취 줄이기가 중요합니다. 짠 음식을 많이 먹으면 혈액량이 증가해 혈압이 상승합니다. 반대로, 칼륨이 풍부한 채소와 과일은 나트륨을 배출해 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 시금치, 토마토, 브로콜리, 바나나 등을 자주 섭취하고, 라면·가공식품은 줄이는 것이 좋습니다.2. 고혈압에 좋은 음식 5가지혈압 조절에 도움이 되는 대표 음식은 등 푸른 .. 2025.09.10
부동산 매매.임대사업자 대출 규제 최근 발표된 정책에 따르면, 2025년 9월 8일부터 수도권 및 규제지역 내에서 부동산 매매·임대사업자에 대한 주택담보대출(주담대)이 전면 금지되었습니다. 이는 LTV(담보인정비율) 0% 적용으로, 기존 규제지역 LTV 30% → 0%, 수도권 전체 및 비규제지역도 60%에서 0%로 완전 제한된 것입니다. 단, 국토교통부 장관이 인정하는 일부 예외적인 경우, 예를 들어 신축 주택을 담보로 하는 최초 대출, 공익법인이 운영하는 경우, 또는 임차인의 보증금을 반환해야 하는 경우 등에는 예외적으로 허용될 수 있습니다 .●대출 규제 현황 요약 (2025년 9월 기준)대상 지역 LTV 규제 현황수도권 및 규제지역 매매·임대사업자 주담대 전면 금지 (LTV=0%) 일부 예외 조건 신축 최초 담보, 공익법인, 보증금.. 2025.09.09
2025년 기준, 주요 정부지원 서민대출(정책금융상품) 조건과 신청방법 오늘은 2025년 기준, 한국에서 제공되는 주요 정부지원 서민대출(정책금융상품)에 대한 조건과 신청방법을 정리해 보겠습니다.■대표적인 정부지원 서민대출 상품1. 햇살론15대상: 개인 신용평점 하위 20% 또는 연소득 3,500만 원 이하 ≪최대 4,500만 원 대비 신용평점 하위 조건 포함≫한도: 최대 2,000만 원금리: 연 15.9% (단일금리), 성실 상환 시 금리 인하 가능상환 기간: 3년 또는 5년, 원리금 균등 분할신청처: 은행 지점 또는 모바일/비대면 신청2. 햇살론유스 (청년 전용)*대상: 만 19세 ~ 34세 이하, 연소득 3,500만 원 이하인 취업준비생 또는 중소기업 재직자*한도: 최대 1,200만 원*금리: 연 3.5~4.5% (고정금리)*상환 기간: 거치 기간 포함 최대 15년*신.. 2025.09.08
대상포진 증상과 치료법, 꼭 알아야 할 관리 방법 안녕하세요. 오늘은 많은 분들이 걱정하는 대상포진에 대해 알아보겠습니다.최근 스트레스와 과로, 면역력 저하로 인해 대상포진 환자가 꾸준히 늘어나고 있는데요. 조기 발견과 빠른 치료가 무엇보다 중요합니다.📌 대상포진이란?대상포진은 **수두-대상포진 바이러스(Varicella Zoster Virus)**에 의해 발생하는 질환입니다.어릴 때 수두를 앓은 적이 있다면, 바이러스가 우리 몸의 신경절에 숨어 있다가 면역력이 떨어질 때 다시 활성화되며 나타납니다.✅ 대상포진 주요 증상대상포진은 단순 피부질환이 아닌, 신경을 따라 퍼지는 심한 통증이 특징입니다. 주요 증상은 다음과 같습니다:1. 피부 통증 및 발진감기 몸살처럼 몸이 으슬으슬하고 해당 부위가 따갑거나 화끈거림을 느낌이 2~3일 후 붉은 발진과 물집이 .. 2025.08.31
통풍에 좋은 음식과 생활습관, 식이요법 정리 안녕하세요. 🙂 제가 오랜시간 통풍을 앓고 있는데 통풍은 재발이 쉬운 병으로 관리가 중요합니다.오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 통풍에 좋은 음식과 생활습관에 대해 정리해보겠습니다. 통풍은 ‘요산’ 수치가 높아지면서 관절에 통증과 염증을 일으키는 질환으로, 관리가 무엇보다 중요한데요. 약물치료도 필요하지만, 식습관과 생활습관 관리가 함께 이뤄져야 재발을 막을 수 있습니다.✅ 통풍에 좋은 음식통풍 관리에서 가장 중요한 것은 요산 수치를 낮추고 몸의 염증을 줄여주는 음식을 고르는 것입니다.1. 체리, 블루베리 등 베리류항산화 성분이 풍부해 염증을 완화하고 요산 배출을 도와줍니다.2. 저지방 유제품 (우유, 요구르트 등)단백질 섭취가 필요할 때, 퓨린 함량이 낮아 안전합니다.3. 채소와 과일시금치·버섯처럼 퓨.. 2025.08.30
에니어그램 본능적 변형 -(자기보전적변형,사회적변형,성적변형) 사람들의 성격과 성향을 테스트하던 MBTI에 이어 에니어그램이라는 새로운 성격유형 이론이 등장했다. 이를 에니어그램이라고 하는데 이는 사람들의 성격을 9가지 성격으로 분류하는 성격유형 이론을 일컫는다. 에니어그램은 그리스어로 '에니어'가 9를 의미하고 GRAM은 '도형'이라는 그리스어에서 나왔다. 이 에니어그램을 서구사회로 가져온 이는 이바노비치 구르지예프이다. 구르지예프는 에니어그램을 자기 삶의 객관적인 목적을 일깨우는 수련의 도구로 발전시켰다. 에니어그램의 9가지 유형은 어느쪽이 좋고 나쁨을 가르는 것이 아닌 서로 '동등함'을 의미한다. 그래서 숫자로 표현한 것이다. 에니어그램에서는 하위본능으로 자기 보존적 본능, 사회적 본능, 성적 본능 이렇게 세 가지로 분류해 놓고 있다. 각 유형은 변하지 않는 .. 2022.09.14
상생소비복권 영수증 승인번호 응모방법(제외업종주의) 소상공인과 전통시장, 골목상권 활성화를 위해 중소벤처 기업부와 소상공인진흥공단에서 공동으로 주최하는 이번 '7일간의 동행축제' 기간 '상생소비복권' 이벤트를 전개하고 있다. 이번 행사기간은 1일부터 7일까지 전개하고 있어 재래시장과 골목상권을 이용하는 고객들에게 재미를 더해주고 매출활성화에도 기여하고 있다. 상생소비복권은 3만원이상 결제한 영수증이 있다면 누구나 응모가 가능하며, 단, 조건은 전통시장과 골목상권의 소상공인 식당,점포,가게,상저에서 구입한 영수증만 가능하다. 제외업종으로 되어있는 업종이 있기때문에 응모전에 반드시 확인하고 응모해야한다. 상생소비복권 응모방법 재래시장과 골목상권 상점이나 식당, 점포에서 구매한 3만원 이상 영수증을 지참해야 합니다. 카드영수증, 현금영수증을 수령해서 상생소비복.. 2022.09.05

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